ベーコン入りオムレツ

栄養があり、美味しく、簡単な朝食に!ベーコン入りオムレツは、一日の始まりにぴったりです。ひっくり返さなくてもいいので、表面がカリカリになりません。でも、裏返したいなら牛乳は入れないほうがいいですよ。そして、それはより密度が高く、簡単にひっくり返るようになります。
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ゾーイ・ペレスゾーイ・ペレス
レシピの著者
ベーコン入りオムレツ
カロリー
512Kcal
タンパク質
25gram
脂肪
29gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
100グラム
50ml
1大さじ
10グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ベーコン入りオムレツの作り方は?必要な材料をすべて準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    卵の表面には有害な細菌が付着している可能性があるため、卵を温水とソーダで洗います。深めのボウルに割り入れ、牛乳、塩、コショウを加えます。滑らかになるまで泡立て器またはフォークでかき混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    表面に泡が残らないように強く叩く必要はありません。均一性を達成する必要があるだけです。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンに植物油を入れて熱します。ベーコンを加えます。油っぽい場合は、油をまったく使用しないか、量を減らしてください。両面がきつね色になるまで、各面約2分ずつ揚げます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    卵と牛乳を混ぜたものをベーコンに注ぎます。オムレツを弱火で蓋をして約8分間焼きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    完成したオムレツをお皿に移します。刻んだ新鮮なハーブをふりかけてお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アリョナ
03.08.2023
4.5
ベーコン入りオムレツ - シックでボリュームのある朝食。まず、乾いたフライパンでベーコンを炒め、卵を加えてフォークでかき混ぜ、蓋をしました。オムレツを作っている間に野菜サラダを作りました。シンプル、おいしい、早い。仕事の一日を気持ちよく始めるために他に何が必要ですか?太陽のように明るいオムレツとカリカリのスライスベーコン、熟したジューシーな香り豊かな野菜のサラダを食べると、一日をポジティブに過ごすことができます。喜んで料理をします。
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ナタリア・M
03.08.2023
4.6
最近このレシピの写真レポートを見て、ベーコン入りオムレツを作ってみようかなと思いました。今までは普通のベーコンしか使っていませんでしたが、薄切りだとさらに面白いです) そしてベーコンと卵の組み合わせがとても美味しかったです。私は卵2個に対して1食分を作りましたが、小さなフライパンで十分でした。色と味を良くするために、オムレツの混合物にネギを少し加えました。完成したオムレツにスモークパプリカを振りかけると、色が鮮やかになり、味がスパイシーになります。ちなみにベーコンは生で燻製して塩漬けにしてあるので、オムレツには塩はつけませんでした。晴れた素晴らしい朝食をとりました。ベーコン入りオムレツはおとぎ話のようで、とてもおいしいです。オムレツ自体は繊細な構造とクリーミーな味わいで、ベーコンとスパイスが鮮やかで濃厚な味わいです。この組み合わせは珍しくて驚くほど美味しいです。とても気に入りました、レシピありがとう!

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