オートミールパンケーキとミルク

ヘルシーなオートミールを使った珍しいパンケーキのレシピです!ロールドオーツの美味しいパンケーキ。 小さい頃、児童雑誌『ムルジルカ』を読んでいました。非常に興味深い記事、というより記事ではありませんが、ギリシャの英雄ヘラクレスに関するおとぎ話または物語がありました。その中で、父親は息子にヘラクレスの偉業について話し、オートミールのお粥を食べさせます。私は早くから文字を読むことを学びましたが、ヘラクレスが何であるかは知りませんでした。私は母にオートミールのお粥を作ってと頼み続け、母はオートミールを作ってくれました。私は長い間腹を立てていましたが、ある日、彼女はこの機会にロールドオーツの箱を購入し(当時はシリアルが不足していました)、それがなくなると、そこにオートミールを注いだだけでした。違いはありません...
88
3917
オートミールパンケーキとミルク
カロリー
411Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
18gram
炭水化物
58gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
2カップ
2カップ
3カップ
2大さじ
味わう
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ニーナ
23.11.2023
4.9
私の子供はオートミールを食べることをきっぱり拒否します。あなたのレシピに従って静かにパンケーキを作って、学校前の朝食にあげます。ただし、フライパンにくっつかないようにレシピに卵も加えます。
Author comment no avatar
ニナオラ
23.11.2023
4.7
男が料理するのってなんて素敵なんだろう!ジトゥナさん、パンケーキがとても綺麗になりましたね!このレシピも試してみてください
Author comment no avatar
ジトゥナ
23.11.2023
4.7
パンケーキは本当に最高です!とても満腹感があり、空腹感は長い間負けます)))
Author comment no avatar
ジトゥナ
23.11.2023
4.7
ありがとう!
Author comment no avatar
ユレナ
23.11.2023
4.6
お粥パンケーキも作ります。とても良い選択肢です。お粥が残っている場合。以前そば粉で作りました。今朝は赤ちゃんのお粥でパンケーキを作りました。喜んで挑戦してください
Author comment no avatar
アイラ
23.11.2023
4.8
パンケーキを作りました - とても美味しかったです!確かに、リンゴは入れませんでした。レシピありがとうございます!私のフォトレポート -->>

類似レシピ