オートミールパンケーキ - 9 料理レシピ
朝はオートミールにうんざりしています - さまざまな添加物を使って素晴らしいオートミールのパンケーキを作りましょう。カラフルで詳細な写真付きの興味深いレシピをご覧ください。さまざまな調理方法、食品の利点、エネルギー価値について学びます。
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- 30 分
- 4 サービング
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- 30 分
- 3 サービング
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- 2 サービング
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- 2 サービング
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- 4 サービング
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- 1 時間
- 6 サービング
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- 40 分
- 4 サービング
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- 30 分
- 2 サービング
- 213 Kcal
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オートミールパンケーキ
美食発見サイト bestrecipes24.com で、実証済みの優れたオーツパンケーキのレシピを見つけてください。牛乳、ヨーグルト、ケフィアを加えて、甘くておいしいパンケーキを試してみませんか。さまざまなフルーツ、レーズン、ナッツを生地に加えます。素晴らしいフレーバーのパレットを作成してください!
オートミールパンケーキは、フレーク全体を使用することも、これらのフレークを粉砕して小麦粉にすることもできます。インスタントシリアルを選択することをお勧めします。それらはすぐに膨らみ、生地に必要な食感を与えます。野菜(ズッキーニなど)や新鮮な果物、ベリー、ナッツ、ドライフルーツを使用すると、食べ物の味を多様化できます。
興味深いレシピ: 1. オートミールをブレンダーで粉砕します。または、大きくない場合は、丸ごと残します。2.温かいケフィアを注ぎます。腫れのために取っておきます。3.ズッキーニを粗くすりおろし、塩を加えます。玉ねぎを細かく刻みます。野菜を混ぜます。淹れてみましょう。4.野菜混合物を軽く絞ります(余分な液体は不要です)。卵を野菜の塊に入れて混ぜ、膨らんだオートミールと混ぜます。スパイスを加えます。細かく刻んだ新鮮なハーブ、小麦粉、ベーキングパウダーを加えます。6.すべてをよく混ぜます。7. 8. フライパンに植物油を入れて熱します。パンケーキの両面をきつね色になるまで焼きます。 9.サワークリームやヨーグルトと一緒にお召し上がりください。
役に立つヒント:• ズッキーニの入ったオートミールパンケーキに少量のカッテージチーズを加えることができます。• パンケーキを柔らかくふわふわに仕上げるためには、生地がよく固まっている必要があります。• 生地の粘稠度は非常に濃厚なサワークリームに似ていて、揚げるときに広げないでください。• オーツパンケーキを中火で蓋をして揚げます。