オートミールパンケーキ - 6 料理レシピ

楽しい美食 Web ポータル bestrecipes24.com で、テスト済みの完璧なオートミール パンケーキ レシピを選んでください。カッテージチーズ、肉、チーズ、新鮮なベリーやフルーツ、ドライフルーツなどで味を多様化してみてください。卵を使わずにパンケーキを作ります。香り豊かなスパイスで味に鮮やかな彩りを加えます。

このようなパンケーキを準備するには、既製のオートミールまたは自家製オートミールを使用できます。自家製小麦粉の場合は、有用な成分と必要な繊維が最も多く含まれているため、調理に時間がかかるフレークを選択することをお勧めします。ハチミツ、メープルシロップ、ナッツ、カッテージチーズ、ベリーやフルーツ、さまざまなチーズがオートミールパンケーキにぴったりです。

興味深いレシピ: 1. 選択したオートミールを、細かい小麦粉になるまでブレンダーで粉砕します。卵、牛乳（好みに応じて塩と砂糖）を加えます。3.滑らかになるまでよくかき混ぜます。4.軽く油を引いて予熱したフライパンに生地を流し込みます。 5. 均等に分配します。蓋をして約2〜3分炒めます。フィリングを準備します。バナナとチーズを薄くスライスします。7.オートミールパンケーキを裏返します。8.パンケーキの半分にフィリングを置きます。チーズの層、次にバナナの層です。 1分間揚げます。9.残りの半分を詰め物で覆います。10.スライスチーズが溶けるまでさらに数分間調理します。11.パンケーキは温かいままお召し上がりください。

役に立つヒント:• カロリー量を減らすには、砂糖を甘味料に置き換えることができます。• パンケーキの焼き菓子をよりジューシーにするには、生地に高品質のバターを少し加えます。• オートミール パンケーキは炭酸ミネラルウォーターで調理できます。ホエイ、ケフィア、またはミルク。