鶏胸肉の大臣シュニッツェル

簡単、早い、そしておいしい!シンプルな商品から!鶏の胸肉からのミニチュアシュニッツェルは、古典的なバージョンとは異なり、パン粉ではなくパンストローでパン粉をまぶされています。とても簡単ですぐに作れます。カリカリの皮を備えた柔らかくてジューシーな肉が30分で完成します。新鮮な野菜と一緒にお召し上がりください。
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鶏胸肉の大臣シュニッツェル
カロリー
611Kcal
タンパク質
48gram
脂肪
34gram
炭水化物
28gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
500グラム
2大さじ
125グラム
味わう
1ティースプーン
4大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏の胸肉から大臣シュニッツェルを作る方法は?必要な製品を準備します。パンの代わりに小麦粉のパンを食べることもできます。卵を洗い、ナプキンで乾かします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    パンを短冊状に切ります。あまり新鮮ではない昨日のパンを使用すると、切れやすくなり、崩れすぎなくなります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鶏ささみを洗い、よく乾燥させます。フィレを完全に切らずに、真ん中から水平に切ります。フィレに希望のシュニッツェルの形を与えるために、端から肉の一部を切り取りました。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フィレの両側をハンマーで軽く叩きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    準備したフィレの両面に塩をし、コリアンダーを振りかけます(必要に応じて調味料やスパイスを使用します)。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    皿に小麦粉を置きます。鶏ささみの両面に小麦粉をまぶします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    側面のある適切なサイズの皿で、卵を滑らかになるまでフォークで叩きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フィレを溶き卵に浸し、反対側にひっくり返します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    鶏の切り身をパンストローを使わずに、まず片側に置き、次に反対側に置きます。シュニッツェルを軽く押すと、パンがくっつきやすくなります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    フライパンに植物油を入れて熱します。シュニッツェルを中火で片面がきつね色になるまで揚げます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    次に、シュニッツェルをひっくり返し、鍋に蓋をして火が通るまで反対側を焼きます。残りのフィレも同様に準備します。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    大臣用シュニッツェルを新鮮な野菜、煮込み野菜、または焼き野菜と一緒にお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナターシャ・ティモシコワ
18.10.2023
4.6
この料理を作るのは初めてです。シュニッツェルを作るのに難しいことはなく、材料もシンプルでした。私のパンは揚げ始めましたが、肉はまだそこになかったので、シュニッツェルは非常に弱火で揚げる必要があります。全体的に私は料理が気に入りました。シュニッツェルにはソースと野菜を添えてください。とてもボリュームのある料理です。
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100レシュマ
18.10.2023
5
私の料理本は新しい発見で更新されます。全体的にこのサービスがとても気に入りました。最高のレシピ本だと思います。レシピをフォルダに追加してみましたが、満足でした。ポップアップはただ迷惑です。さらに、自宅だけでなく、インターネットが常に利用できるわけではないダーチャやパーティーでもおいしい料理を作る必要があるため、情報をフラッシュドライブに保存したいと考えています。
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リディア・アレクサンドロヴナ
18.10.2023
4.9
美味しい

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