ミニズッキーニのピザ

ズッキーニを使っておいしい料理がたくさん作れます!
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ミニズッキーニのピザ
カロリー
433Kcal
タンパク質
21gram
脂肪
39gram
炭水化物
18gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
味わう
2ニンニクのかけら
2大さじ
3大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    1) ソーセージとトマトを小さな立方体に切り、ニンニクとハーブを細かく刻みます。 2) 材料を混ぜ、マヨネーズ、卵、黒胡椒、スパイスを加えて混ぜます。 3) チーズ(プロセスチーズまたはハードチーズ)を細かいおろし金ですりおろします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    4)ズッキーニは洗い、厚さ1.5cmの輪切りにし、中心をナイフで丁寧にくり抜き、小麦粉につける。あらかじめ小さじ1杯の塩を加え、加熱したフライパンで炒めます(ズッキーニには塩を加えないでください)

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    5) 揚げたズッキーニをひっくり返し、真ん中に用意しておいたフィリングを置き、その上にチーズを少し乗せ、蓋をしてチーズが溶けるまで弱火で炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    6) 完成したミニピザをペーパータオルの上に置きます。 7) ピザが熱いうちに、家族をテーブルに招待してください。食欲をそそり、いつも素晴らしい気分を味わってください!新しいおいしい料理を作って、愛する人を喜ばせましょう!

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