ミンチミートボールとご飯のトマトソース添え
ステップバイステップの準備
ステップ 1

ミートボールを作るには、大きめのボウルにひき肉600グラムを入れ、半炊きのご飯200グラムとあらかじめ細かく刻んだ玉ねぎ1個をひき肉の入ったボウルに入れ、鶏1羽をほぐします。卵をボウルに入れる。
ステップ 2

ひき肉が入ったボウルに、塩、挽いた赤胡椒と黒胡椒の混合物、小さじ半分の乾燥ニンニクを加えて味を調えます。
ステップ 3

ボウルにすべての材料を入れて手でよく混ぜ、火が通ったひき肉をほぐしてしばらく放置します。
ステップ 4

ドレッシングソースの作り方は、フライパンをコンロに置き、サラダ油大さじ3を入れ、みじん切りにした玉ねぎ大1個、にんじん1本をすりおろして入れ、玉ねぎが透明になるまで炒めます。にんじんは中程度で柔らかいです。ストーブの火。
ステップ 5

炒めた野菜を入れたフライパンに塩小さじ3分の1、砂糖小さじ1、パプリカ小さじ1を入れ、トマトペースト大さじ4を加え、月桂樹の葉2枚を加えます。
ステップ 6

一般的なフライパンに沸騰したお湯250ミリリットルを注ぎ、すべての材料を混ぜ合わせます。
ステップ 7

鍋に蓋をして、トマトソースドレッシングをコンロの上で適度な熱で15分間調理し続けます。
ステップ 8

好みに応じて乾燥ハーブの混合物をトマトソースの入ったフライパンに注ぎ、すべての材料を混ぜてソースを少し煮出します。
ステップ 9

フライパンをコンロの上に置き、植物油大さじ2を入れて熱し、必要な量のひき肉でミートボールを作り、小麦粉で丸め、フライパンに入れて揚げるまで炒めます。ストーブの強火で両面が黄金色になります。
ステップ 10

両面を揚げたミートボールをトマトソースを入れたフライパンに置き、フライパンに蓋をして30分から35分焼き続けます。
ステップ 11

調理したミートボールをお好みのおかずと一緒にお皿に置き、お召し上がりください。
ステップ 12

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