ミレーのキャセロール スグリソース添え

朝食と夕食においしい自家製キャセロール。
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サマンサ・コリンズサマンサ・コリンズ
レシピの著者
ミレーのキャセロール スグリソース添え
カロリー
604Kcal
タンパク質
18gram
脂肪
25gram
炭水化物
81gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
100グラム
味わう
1グラム
100グラム
300グラム
100グラム
20グラム
100グラム
600グラム
3大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    砂糖(大さじ3)と塩を加えた焼きミルクでキビの濃厚なお粥を調理します(約15〜25分)。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    アーモンドを乾いたフライパンで炒め、フードプロセッサーで粉砕します。お粥に加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    お粥をベーキング容器に入れ、刷毛で卵を塗り、200℃に予熱したオーブンに入れ、きつね色になるまで10〜15分間置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    取り出して砂糖(100g)をふりかけ、予熱したオーブンに数分間入れて生地を作り、少し冷まします。キャセロールをいくつかの部分に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ソースの場合は、カラントを砂糖(100 g)とワインで沸騰させ、ナツメグとバターを加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    バジルを加え、ブレンダーでピューレにし、均一な粘稠度が得られるまで細かいふるいでこすります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    キャセロールにソースを添えてお召し上がりください。食欲旺盛!

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