カッテージチーズとケフィアを添えた贅沢なパンケーキ

ボリュームたっぷりで風味豊かな朝食 - 早くて安くておいしい!ケフィアにカッテージチーズを添えた豪華なパンケーキは、誰もが入手できる製品から非常に簡単に、時間をかけずに作られます。サワークリーム、蜂蜜、ジャム、またはさまざまなソースを添えて食べることができます。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
カッテージチーズとケフィアを添えた贅沢なパンケーキ
カロリー
319Kcal
タンパク質
19gram
脂肪
8gram
炭水化物
39gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
150グラム
2大さじ
1ティースプーン
0.5ティースプーン
2グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ケフィアでカッテージチーズを入れたふわふわのパンケーキを揚げる方法は?これに必要な材料をすべて準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    使いやすい深めのボウルに卵を割り入れ、砂糖、バニラシュガー、塩を加えて味のバランスをとります。すべての材料が混ざり、軽い泡が形成されるまで泡立てます。バニラシュガーはバニリンに置き換えることができます。その場合、量が多すぎると完成した料理に苦味が加わるため、ナイフの先端で取る必要があります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    別のボウルでカッテージチーズをフォークで潰します。そこに卵液を入れてかき混ぜます。カッテージチーズが非常に粗い場合は、ふるいでこすったり、浸漬ブレンダーでパンチしたりできます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    室温でケフィアに注ぎ、オレンジの皮を加えてかき混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    小麦粉とソーダをふるいを通して、または特別なマグカップを使用してふるいにかけ、ボウルに注ぎます。かき混ぜる。生地の硬さに応じて、小麦粉の量を少し減らしたり、もう少し増やしたりする必要があるかもしれません。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    粘性のある均一な塊が得られるはずです。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    植物油を熱したフライパンでパンケーキを中火で両面焼き色がつくまで焼きます。私は手でパンケーキを作りましたが、スプーンを使って生地を広げることもできます。完成したふわふわのパンケーキとカッテージチーズを紙ナプキンの上のフライパンに置き、余分な脂肪を吸収します。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
04.12.2023
4.6
ケフィアにカッテージチーズをのせたパンケーキは、チーズケーキを作る簡単な方法です)素晴らしいレシピです!生地自体はすでに気に入っていて、厚くて風通しが良いことがわかりました。オレンジがなかったので、乾燥レモンの皮で代用し、風味付けにレモン汁を小さじ1杯加えました。スプーン2本を使ってフライパンに置きます。パンケーキは揚げると大きく膨らみ、イーストパンケーキのようにふわふわです。焼く時間があったので、蓋をして揚げました。カードパンケーキは分厚く、ふわふわ、多孔質で、とてもジューシーで柔らかかったです。まさに火の味がする!サワークリームとベリーと一緒に朝食に食べました。

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