ライトサラダ ポリアンカ ソーセージ添え

健康的な食事とソーセージが大好きな方に! ソーセージを添えた軽いポリアンカサラダは手早くておいしいです。
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オータム・ペレスオータム・ペレス
レシピの著者
ライトサラダ ポリアンカ ソーセージ添え
カロリー
533Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
48gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
300グラム
200グラム
150グラム
125グラム
2大さじ
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ソーセージをポリスクで切る

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎを半分の輪切りにします

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    まずはソーセージを揚げます

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に玉ねぎを加えました

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    白菜のみじん切り

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    大根は短冊状に切る

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    コリアンダーを切ります。コリアンダーの別名はコリアンダーです。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    チーズを細長く切ります。すべてをよく混ぜ、オイルと白ワインビネガーで味付けします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    サラダの準備完了!みなさん、ボナペティ!

レシピへのコメント

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サニー777
21.10.2023
4.7
私が学生だった頃、私たちはこのサラダを「チャーム」と呼んでいました。とても美味しいですし、家にあるもので簡単に作れます。そうですね、ソーセージとチーズ全般、あらゆる種類のことを指します。さらに、ソーセージをタマネギなしで生でまっすぐに置きます)今度は、特に良い子供があなたを助けてくれたので、あなたが書いたように調理してみる必要があります。ということは間違いなく美味しいです))
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リス
21.10.2023
4.9
揚げたセルベラートが入ったサラダは初めて見ました。揚げ物ではありません、はい、頻繁に違うものを調理しました。味は常に異なりますが、どれも値段を後悔するものではありませんでした。このサラダを試してみなければなりません。キャベツとモッツァレラチーズという珍しい組み合わせのようです。モッツァレラチーズは珍しいので、普通のチーズを加えてもいいですね。
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ルシャ
21.10.2023
4.6
しかし、研究所では彼を何も呼びませんでした。彼らはただすべてをやっただけだ。特に最も一般的な材料が含まれていたため、当時はとても美味しかったと思いました。唯一のことは、サワークリームで味付けしたことです。レシピを思い出させてくれてありがとう。
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リナ
21.10.2023
4.8
クールなレシピ。セルビラの代わりにハムを加えることは可能ですか?コリアンダーをパセリに変更します...でもそれは単なる味です)

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