四旬節ズッキーニの卵なし水上パンケーキ

熱々のパンケーキは四旬節やベジタリアンに最適です。脂肪分の少ない料理のファンには、脂肪分の少ないズッキーニのパンケーキがおすすめです。
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フェイス・ウィリアムズフェイス・ウィリアムズ
レシピの著者
四旬節ズッキーニの卵なし水上パンケーキ
カロリー
272Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
2gram
炭水化物
50gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
塩
味わう
小麦粉
200グラム
水
味わう
酵母
1ティースプーン
ズッキーニ
350グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分

  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

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ラシ
25.09.2023
4.8
美味しくて健康的！ありがとう。こんなレシピもあるんですね。
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パラ
25.09.2023
4.6
赤身のズッキーニのパンケーキのレシピは、これまで試したことはありませんでしたが、私の好みに合いました。私が食べたズッキーニは、キッチンのテーブルの下で冬を乗り越えて、味が増していて元気でした:) だからこそ、パンケーキは明るい、とも言える味わいになりました。 30分。レシピにパスする
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アヌシュカ
25.09.2023
4.5
パーラ、褒めてくれてありがとう
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アン・カルタシュ
25.09.2023
4.5
どれも美味しいけど…カボチャか、ズッキーニが樹齢200年か…
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クーシードッグ
25.09.2023
4.5
An Kartash 氏は次のように書いています。つまり、どれもおいしいですが...カボチャか、ズッキーニが 200 年前のものかです...果肉だけが必要な場合、ズッキーニの「古さ」はどのような違いがあるのでしょうかそしてそれはピューレ変換に必要ですか？
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アン・カルタシュ
25.09.2023
5
あなたの論理に従うと、昨年の肉をカツレツに使用できます。ひき肉にホースラディッシュを使うだけでは、どんな違いがあるのでしょうか？実は冗談で、美味しくないとは言っていませんでした。
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クーシードッグ
25.09.2023
5
An Kartash 氏は次のように書いています。あなたの論理に従えば、昨年の肉をカツレツに使うことができます。ひき肉にホースラディッシュが1本しかないのとでは、どのような違いがあるのでしょうか。実は冗談で美味しくないとは言っていませんでした。誇張しないでください）））私たちは熟しすぎた野菜について話しているのですが、昨年の肉について話しているのではありません。これらは別のことです。熟しすぎたズッキーニは、特に種を取り出すと調理に非常に適しています。

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