ひき肉とチーズをオーブンで焼いたラバッシュ

シンプルで満足感があり、夕食に、職場でのおやつに、学校の子供たちに!ひき肉とチーズをオーブンで焼いたラバッシュは、シンプルでとても食欲をそそる簡単な料理です。毎日のメニューにぴったりのレシピです。お客様のご判断で変更・追加することが可能です。詰め物は肉、野菜、カッテージチーズ、チーズなどさまざまです。
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エレナ・ウィルソンエレナ・ウィルソン
レシピの著者
ひき肉とチーズをオーブンで焼いたラバッシュ
カロリー
446Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
25gram
炭水化物
37gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンでひき肉とチーズを入れたピタパンを作る方法は?必要な製品を準備します。薄い長方形のピタパン(2〜3枚)を用意します。乾燥している場合は水をスプレーして柔らかくしてください。私のひき肉は豚肉ですが、豚肉、牛肉、鶏肉の混合物でも大丈夫です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、冷水で洗います。できるだけ細かく刻みます。フライパンに精製植物油​​を入れて熱します。みじん切りにした玉ねぎを弱火で黄金色になるまで炒めます。焦げないように必ずかき混ぜてください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎが炒められたら、ひき肉をフライパンに加えます。フォークで塊を崩しながらかき混ぜます。塩とコショウで味を調えます。蓋をしたまま15分ほど煮ます。完成したひき肉をお皿に移します。冷めている間に他の材料を準備します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    中型のおろし金を使ってハードチーズをおろす。チーズは高品質で美味しく、オーブンでよく溶けるものであれば何でも構いません。ハードチーズを無塩モッツァレラチーズに置き換えることもできます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    パセリの葉を洗い、ペーパータオルで乾かして余分な水分を取り除きます。ナイフで切り刻みます。パセリの代わりに、新鮮なディルを使用することもできます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    冷却したひき肉の入った容器に、粉チーズと刻んだハーブを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ラバッシュシートを2つの部分に切ります。小さい封筒が必要な場合は、封筒を 4 つに切ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ピタパンのストリップの上に約大さじ1〜2のフィリングを置きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    封筒に折ります。作り方は、ピタパンをまず左右から包み、次に下側で2重に包みます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    残りの封筒も同様に包みます。たとえば、正方形や三角形(丸いピタパンを使用する場合)など、別の方法で包むこともできます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    天板に高品質のベーキングペーパーを敷きます。ブランクをレイアウトします。卵1個を皿に割り、フォークで叩きます。シリコンブラシを使用して、封筒の上部に卵を塗ります。 180度に予熱したオーブンで20分ほど焼きます。オーブンの焼き加減は人それぞれ異なるため、焼き時間は異なる場合があることに注意してください。ピタパンの表面に焼き色がついたら、製品ごとベーキングシートを取り外します。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ひき肉とチーズが入ったピタパンをサラダ、ピクルス、新鮮な野菜と一緒に温めてお召し上がりください。ただし、翌日、冷めたラバッシュ封筒は電子レンジやオーブンで再加熱できます。彼らの味はこれによって損なわれることはありません。食欲旺盛!

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