ケフィアピザのパンケーキ

とても早くて、とても簡単で、とても美味しい、朝食に!ケフィア入りのピザパンケーキは、お好みに合わせて中身を変えて毎日調理できます。毎回、子供も大人も喜ぶ新しい料理が登場します!
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ケフィアピザのパンケーキ
カロリー
208Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
16gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
0.5カップ
3大さじ
10グラム
1大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ケフィアを使ったピザのようなパンケーキの作り方は?リストに従って材料を準備します。お好みに合わせて構成を変更でき、好みに合わせて詰め物を変更できます。ソーセージはボイル、ハーフスモーク、スモークなどお好みのものを使用でき、ハムやソーセージもお召し上がりいただけます。ソーセージをナイフで細かく刻むか、粗いおろし金ですりおろします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    チーズはどんなものでも大丈夫ですが、溶けやすいハードタイプのチーズがおすすめです。ハードチーズとソーセージの2種類のチーズを使用しましたが、より香りが良くて美味しかったです。チーズを粗いおろし金ですりおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    トマトは水分が多くなく、ジューシーなものを選びましょう。お好みでトマトの皮を剥いても大丈夫です。トマトを洗い、乾燥させ、立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    新鮮なハーブを洗い、乾燥させ、ナイフで細かく刻みます。ナイフで細かく刻んだ青ネギや玉ねぎを加えることもできます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    深いボウルに鶏卵を割り入れ、混合物が均一になるまでフォークまたは泡立て器で叩きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    準備した材料をすべて卵液と一緒にボウルに入れます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ケフィアをボウルに注ぎます(味と入手可能性に応じて、脂肪含有量は任意です)。ソーダを加えます(ソーダの代わりにベーキングパウダーを使用することもできますが、小麦粉と一緒に加える方が良いです)。混合物をかき混ぜます。味に塩と黒コショウを加えますが、ソーセージやチーズにはすでにこれらの添加物が含まれているため、スパイスには注意してください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ふるった小麦粉を混合物に加え、生地をこねます。あなたに必要な小麦粉は私よりも多いか少ないかもしれません。生地の固さに重点を置きます。厚くする必要がありますが、厚すぎてもいけません。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    フライパンに植物油を注ぎます。温めてください。大さじ1杯の生地をフライパンに置き、小さなパンケーキを作ります。中火で片面2~3分ほど焼きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    次に、スパチュラでひっくり返し、パンケーキの裏面を数分間焼き続けます。次に、パンに蓋をして、パンケーキをパンの中にさらに数分間置き、内部がよく焼けるようにします。パンケーキを型から取り出してペーパータオルの上に置き、余分な油を紙に吸収させます。次に、パンケーキを皿に移します。ピザにサワークリーム、マヨネーズ、その他のソースを添えてお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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みゃーちゃ
19.08.2023
4.7
私はこのオプションを知っています - チーズ入りのパンケーキ。今度はソーセージを加えてみます。
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ナタリア・M
19.08.2023
5
週末、おやつにケフィアピザのパンケーキを揚げました。茹でたソーセージとチーズが少しだけ残った。小麦粉がダマにならないように、まず生地をこねてから餡を加えました。ソーセージとチーズに加えて、パセリとコリアンダー、小さなトマトを加えました。ピザパンケーキは素早く簡単に揚げられます。揚げた後、余分な脂を吸収するためにペーパータオルの上に置きます。これらの珍味は、特に熱いときは本当にピザのような味がします。ソースはケチャップとサワークリームを混ぜました。ソースのかかったミニピザはとても美味しくて、素敵です。ソーセージとトマトが美味しいです。そしてチーズはまっすぐに伸びて少し伸びました。レシピは素晴らしいです!

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