フライパンで揚げたケフィアパイ

柔らかくて、柔らかくて、とても美味しいです。家族全員のために。フライパンで揚げたケフィアパイの生地は、イーストではなくソーダで練ります。しかし、酵母なしでも、柔らかくて風通しの良い仕上がりになります。この生地から作られたパイはふわふわでとても食欲をそそります。
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エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
フライパンで揚げたケフィアパイ
カロリー
244Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
9gram
炭水化物
32gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12
400グラム
2大さじ
1大さじ
1ティースプーン
0.3ティースプーン
400グラム
味わう
50グラム
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンで緑豊かなケフィアパイを揚げる方法は?必要な材料を準備します。テストを成功させるための最初の秘訣は、乳酸を多く含むように少し酸味のあるケフィアを使用することです。ケフィアは全脂肪、少なくとも 3.2% の脂肪でなければなりません。あらかじめ温めておくと乳酸の働きが活発になります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ケフィアを36度の温度に加熱します。ケフィアがカッテージチーズにならず、ホエーが分離しないように、スパチュラで絶えずかき混ぜながら、弱火のストーブでこれを行うことをお勧めします。ケフィアが低脂肪の場合は、生地をより濃厚にするためにサワークリームを大さじ2、3杯追加することをお勧めします。ケフィアのボウルに砂糖、塩、鶏卵黄を加え、よく混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    パイに風味豊かな詰め物が含まれている場合でも、砂糖を追加する必要があります。組成物に砂糖が含まれていないと、生地は成功しません。鶏卵からは黄身だけを使用する必要があります。白は生地が重くなるので必要ありません。植物油を注ぎ、再びかき混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    小麦粉をふるいにかけます。こうすることで酸素が飽和し、パイがよりふわふわになります。小麦粉にソーダを加えて混ぜ、ケフィアの入ったボウルに少しずつ注ぎ、そのたびに泡立て器またはスプーンで混合物をかき混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    混合物がとろみ始めたら、小麦粉をまぶした作業台に置き、手でこね続け、少しずつ小麦粉を加えます。生地は柔らかく滑らかでなければなりません。ボウルに入れてラップで覆い、室温で15分間放置します。これは、グルテンがよく膨潤し、生地がより扱いやすく弾力性のあるものになるようにする必要があります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    詰め物を準備します。これを行うには、ジャガイモを洗い、皮をむき、マッシュしたかのように塩水で25分間調理します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ジャガイモの入った鍋からスープを切り、鍋の底に少量の液体を残します。バター、塩、黒コショウを加えて味を調え、必要に応じて植物油で炒めた玉ねぎのみじん切りを加えて混ぜます。詰め物の準備ができました。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    休ませた生地を10個に分割するか、希望するパイの大きさに応じて別の量に分割します。それぞれのピースを丸いケーキに丸め、中央にフィリングを置きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    生地の端をシールして、任意の形状のパイを形成します。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    フライパンに植物油を入れて熱します。パイを中火で両面がきつね色になるまで、片面約5分ずつ揚げます。パイを型から取り出し、ペーパータオルで余分な油を吸い取ります。パイをテーブルに出します。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エレナ・パンキナ
03.12.2023
5
自家製パイよりもおいしいものはありませんか!生地のレシピはたくさんあります。でも、初めてフライパンで焼いたケフィアパイに挑戦してみました。そして何と言うか、パイは素晴らしかったです!繊細でふんわりとした薄い生地に、香り豊かなディルが入ったおいしいジャガイモのフィリングが入っています。私は野菜が大好きなので、ジャガイモと玉ねぎのフィリングにディルを加えました!家族でのお茶に最適なおいしいパイを作ることを強くお勧めします!😘😊
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オルガ
03.12.2023
4.9
レシピが大好きです!!!!生地が柔らかくて簡単にすぐに作れます。膨らむのを待つ必要なし) パイが成形しやすく、揚げるときに継ぎ目が崩れにくい!!それが重要です!!
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ナタリー
03.12.2023
4.6
このフライドパイを作りたいです!
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ダリア☼
03.12.2023
4.6
素晴らしいパイ!!!!!!!!!!!健康のために食べましょう!このバリエーションで料理を試してみませんか
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スバーチュレット
03.12.2023
5
レシピは素晴らしいです!生地が柔らかくて柔らかい!パイはとても美味しかったです!

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