イーストを使わないケフィア生地は綿毛のようなもの

繊細で柔らかい。シンプル、早くて美味しい!イーストを使わないケフィア生地は、オーブンで焼いたり揚げたりして素晴らしいパイを作ります。ピザやドーナツ、ドーナツなどのベースとしてもお使いいただけます。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
イーストを使わないケフィア生地は綿毛のようなもの
カロリー
1617Kcal
タンパク質
43gram
脂肪
43gram
炭水化物
228gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
300グラム
0.5ティースプーン
1大さじ
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    綿毛のような酵母を使わずにケフィアパイの生地をこねる方法は?必要な材料を準備します。砂糖の量は、将来の製品(ピザ、パイ、ドーナツ)に応じて事前に調整する必要があります。製品が甘い場合は砂糖の量をそのままにしますが、そうでない場合は砂糖の量を減らす方が良いです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ケフィアを適切な大きさのボウルに注ぎ、グラニュー糖、塩、重曹を加えます。すべてを泡立て器で徹底的にこねて、すべての主要成分が溶解し、ケフィアが泡立ち始めます。ソーダはケフィアによってよく急冷されるため、生地を加えるときではなく、ケフィアに加える必要があります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に植物油を加えて泡立て器で再び混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ふるいにかけた小麦粉の半量をボウルに入れ、木べらでよく混ぜます。生地が羽のように柔らかくなるので、小麦粉を少しずつ加えてください。生地が希望の粘稠度に達するまで小麦粉を加え続けます。小麦粉の量はもう少し多くても少なくてもよいでしょう。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    生地がボール状にまとまったら、打ち粉をした作業台に移し、手でこねます。生地はイースト生地のような感じで、少しベタつくはずです。イーストを使わない簡単なケフィア生地が完成したので、すぐに作業を始めることができますが、タオルで覆って10〜15分間休ませることをお勧めします。

レシピへのコメント

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アレックスA-
05.09.2023
4.6
鶏卵を使用したイーストフリーのケフィア生地のオプションもあります。
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マリア
05.09.2023
4.7
こんにちは!酵母を含まないケフィア生地のレシピが私の目に留まりました。パイやパイをすぐに焼く必要があるが、生地が膨らむのを待つ時間がないことがよくあります。今日はこの素晴らしい生地を2倍量で2回こねました。とても便利です。私は小麦粉をふるいにかけました(私は一級小麦粉と最高級小麦粉を同じ量ずつ取ります。それでも、私はソーダと小麦粉を混ぜることに慣れています。液体成分と組み合わせると、このように反応が起こります。私はバターとケフィアを慎重に泡立てました)塩と砂糖を加えて生地を乳化させ、小麦粉を部分的に注ぎながら生地をこねました。 切ると、小麦粉の量は泡立ちました。レシピは私にぴったりで、パイを作るときに少し粉を加えました。2枚のベーキングシートに18個のパイができました。生地はとても美味しく、パイは柔らかくて香りがよかったです。 「命を救う生地」ともいえる生地のレシピについては、実際に私はそれを非常に素早くこねて、すぐにパイを成形してオーブンに入れました。発酵を待つ必要はありませんでした。卵と玉ねぎがたっぷり入った私のパイは 25 時間かかりました。焼き上がりまで数分、ありがとうございます!
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ナタリー
05.09.2023
4.7
生地も良く出来上がり、柔らかくて美味しかったです。レシピをありがとう
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ナタリー
05.09.2023
4.8
レシピありがとうございます!!!現在、ピザはこのレシピに従ってのみ作られています。準備はとても簡単で、柔らかくて柔らかい生地が出来上がります。 2倍量の場合は砂糖大さじ6を加えました。私たちはピザの甘い生地が大好きです))。最も経験の浅い主婦でもこの生地を準備できます。素晴らしい!ありがとう!

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