鶏ひき肉を添えた自家製ケサディア

おいしいメキシコ風スナック - ボリュームたっぷりで簡単!鶏ひき肉を使った自家製ケサディアは、自家製ファーストフードを愛するすべての人にアピールします。より辛い料理が好きな場合は、詰め物に赤唐辛子を追加して辛さを加えることができます。ケサディアはとても美味しくてお腹いっぱいになります。あらゆる飲み物と一緒にお召し上がりください。
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鶏ひき肉を添えた自家製ケサディア
カロリー
578kcal
たんぱく質
29g
脂質
38g
炭水化物
35g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 4
1カップ
3大さじ
30グラム
味わう
0.5ティースプーン
0.3カップ
味わう
300グラム
150グラム
10グラム

手順

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏ひき肉を使った自家製ケサディアの作り方は?まず、生地に必要な材料を準備します。バターは冷えている必要があるので、調理する直前に冷蔵庫から取り出してください。小麦粉を深いボウルにふるい入れ、塩とベーキングパウダーを加えて混ぜます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    スプーン一杯の植物油を注ぎ、角切りバターを加えます。すべてを手で丁寧に粉砕します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    50〜60度程度のお湯を注ぎます。ボウルの中でスプーンを使って生地をこね始め、打ち粉をした台に移し、好みの状態になるまで手でこねます。生地が手からよく離れ、弾力があり、柔らかくなるはずです。必要に応じて、小麦粉をもう少し加えます。生地を丸めて袋に包み、20分ほど休ませます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    生地を4つの部分に分割します。4つのケーキができます。各パーツを薄く円形に丸めます。端が不均一になった場合は、ケーキの上に皿を置いて、端を切り取ることができます。きれいな丸いケーキが出てきます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    トルティーヤを乾いたフライパンで中火にかけ、茶色の斑点が現れるまで、片面約30〜40秒ずつ炒めます。乾燥を防ぐのにそれほど時間はかかりません。完成したトルティーヤは、すぐに半分に折り、袋に入れて柔らかく保ちます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    詰め物に必要な材料をすべて準備します。生地を休ませている間にできるので調理の時短になります。チーズを粗いおろし金ですりおろします。ピーマンを洗い、種のあるヘタを取り除き、果肉を細切りにします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    白ねぎは皮をむいてみじん切りにし、ねぎも洗ってみじん切りにします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フライパンに植物油を少々入れます。十分に火が通ったら、玉ねぎ、ピーマン、ひき肉を加えます。塩とスパイスを加えて味を調えます。鶏ひき肉が調理されるまで強火で炒めます。鶏ひき肉はすぐに調理され、約 10 分です。トマトペーストとネギを加えて混ぜ、1分後に火を止めます。詰め物の準備ができました。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    トルティーヤを一度に1枚ずつ取り出し、半分に最初の層としてチーズを置き、2番目の層としてひき肉とコショウを置き、3番目の層として再びチーズを置きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    トルティーヤを半分に折り、乾いたフライパン(底がザラザラしていればよい)で強火で片面2分ずつ焼きます。主なことは、チーズが溶けるまでの時間がかかることです。溶けたチーズがフィリングを接着し、フラットブレッドにしっかりとくっつきます。完成したケサディを2つの部分に分けて提供します。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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モデレーターのクセニア
15.11.2023
4.5
朝食に鶏ひき肉を使った自家製ケサディアを作りました。鶏ひき肉を400グラム食べました。大きな玉ねぎを1個取りました。ピーマンはありませんでした。代わりに、4等分に切ったミニトマトを詰め物に入れました。スパイスから、挽いた黒胡椒、塩、パプリカを加えました。 8人分の生地を作りました。私は最高級小麦粉を使用しました、それは260グラムかかりました。生地は非常に柔らかく、柔らかく、しなやかで、まったくベタつかないことがわかりました。生地を15分ほど「休ませ」ました。生地を6等分に分けました。彼らは中くらいの大きさのケーキを作りました。文字通り片面30分ずつ、とても早く揚げられます。フラットブレッドは非常に柔らかく、弾力性があり、柔らかいことがわかります。トルティーヤは半分に折り畳んでも破れたり破れたりしません。具材を入れたトルティーヤをグリルプレスで30秒ほど焼きました。ケサディヤはジューシーな詰め物で美味しかったです。朝食はとても充実していました。準備にそれほど時間がかからないのがよかったです。特別な努力も必要なかったのですが、とても美味しかったです。レシピありがとうございます!

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