自家製バナナとミルクのアイスクリーム

子供でも作れる、一番簡単なお手頃アイスクリーム!自家製バナナミルクアイスクリームは、牛乳と冷凍バナナの2つの材料だけで作られます。その結果、余分な脂肪や砂糖を含まない、100%天然のさわやかで爽快なアイスクリームが生まれました。
187
139735
自家製バナナとミルクのアイスクリーム
カロリー
205Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
3gram
炭水化物
40gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
500グラム
250ml

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    バナナと牛乳から自家製アイスクリームを作る方法は?食べ物を準備してください。熟した丈夫なバナナを選びましょう。剥がす前に必ず洗ってください。次に、小さく切ります(通常、バナナと牛乳は2対1の割合で摂取されます。皮をむいたバナナ2部と牛乳1部ですが、割合は好みに応じて変更できます)。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    スライスしたバナナを容器に入れ、少なくとも3時間、できれば一晩冷凍します。コンテナを使用する必要はありません。バナナのスライスを袋に入れ、1つの層に並べると、より早く凍り、互いにくっつかなくなります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    時間が来たら、バナナを冷凍庫から取り出し、解凍せずにミキサーボウルに入れます。そこに牛乳も加えます。好みに応じてバニリンを加えることができます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    バナナを牛乳と2〜3分間滑らかになるまで混ぜます。原則として、アイスクリームはすでにこの形で消費できますが、もう少し冷凍することもできますが、これもあなたの好み次第です。冷凍することにしました。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    混合物を容器に入れ、冷凍庫に数時間置きます。規定の時間が経過したらアイスクリームを取り出し、小分けにし、お好みでデコレーションしてください。ミントの葉、挽いたローストピーナッツ、砕いたダークチョコレートを飾りました。これらすべてが一緒になって、美味しくて健康的です!食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
キャサリン
23.11.2023
4.7
私はバナナとオレンジを使った自家製アイスクリームの別のレシピを知っています。
Author comment no avatar
ナタリア・M
23.11.2023
4.6
娘がバナナアイスクリームを作ってとずっと頼んでいました。そして、すべてが一致しました:テーブルの上には熟したバナナ、窓の外には暑い夏) サイトで、自家製バナナとミルクアイスクリームの非常に簡単なレシピを見つけました。材料はたった2つだけ!まずはバナナ1本で試してみることにしました。それを円形に切り、ボードの上に広げ、ラップで覆いました。 3時間冷凍庫に送りました。その後、牛乳と一緒にミキサーで混ぜます。バナナが黒くなるのが一番心配でした。しかし、冷凍庫に入れても、泡立てても色は変わりませんでした。これはとても嬉しかったです) 最終的には、砂糖不使用のナチュラルで美味しいソフトクリームができました!それ以上凍結しませんでした。私はすぐに娘に与えて、ラズベリーシロップを少し添えて試してみました。娘は大喜びです!私も気に入りました。とても美味しく、甘さは普通で、一貫性は快適で柔らかかったです。これからはこのアイスクリームをもっと頻繁に作ります)
Author comment no avatar
ベロニカ
23.11.2023
4.9
こんばんは!レシピにはバナナと牛乳を2:1の割合でと書いてあるのですが、よく分からないのですが、これは皮をむいたバナナ1本の重さということでしょうか?材料には、500グラム、バナナ3本が必要と示されていますが、これらは皮をむいていない可能性が高いです。ありがとう!!!

類似レシピ