韓国人参のハリネズミサラダ

美しく、明るく、美味しく、お祭り気分で、準備も簡単です。このレシピの価値は設計上のアイデアにあります。韓国ニンジンを添えたこのハリネズミサラダは、あらゆる休日を飾り、テーブルのみんなを喜ばせます。韓国ニンジンを普通のニンジンに置き換えて、子供向けに調理することもできます。
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韓国人参のハリネズミサラダ
カロリー
327Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
23gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
150グラム
70グラム
150グラム
100グラム
20グラム
100グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ニンジンを使ったハリネズミサラダの作り方。必要な材料を準備します。鶏ささみ、卵、ご飯をあらかじめ茹でておきます。お米が濡れないように注意しながら水を切ります。自家製マヨネーズをかけるとさらに美味しくなります。ここではキノコのピクルスは何でも許可されていますが、私はシャンピニオンを使用しました。チーズや黒オリーブを使用することもできます。ハリネズミはそれらを使用するとより美しくなります。韓国人参を買うこともできますし、自分で作ることもできます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    幅の広い平らな皿を用意し、その上にレタスの葉を敷きます。これを行う前に、葉を洗ってよく乾燥させてください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    茹でた鶏の切り身を細かく刻みます(燻製または揚げたものに置き換えることができます)。すぐにキノコとゆで卵をみじん切りにし、皮をむきます。レタスの上にハリネズミの形に切った鶏ささみを置き、マヨネーズを塗ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    スライスしたキノコを鶏肉の層の上に置きます。マヨネーズをかけてもいいです(お好みで、我が家はマヨネーズがあまり好きではないので、私はキノコには塗りませんでした)。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    炊き上がった白米を次の層に置き、マヨネーズを塗ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次の層はゆで卵、スライス、またはすりおろしたものになります。チーズ層は卵層の上に直接重ねられます。これを行うには、ハードまたはセミハードチーズを細かいおろし金ですりおろします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、ハリネズミの針の線に沿って韓国人参を置き、黒オリーブのかけらで「毛皮のコート」を飾ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    最終的なサラダはこんな感じです。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ユリヤ
19.08.2023
4.5
サラダのオリジナルのデザインが気に入りました、ありがとう、とてもかわいいハリネズミができました、特に子供たちが喜んでいました)娘が肉を食べないので、私だけ鶏肉なしで準備しました、最初に米を入れました層、次にキノコ、卵、チーズ。サラダは肉なしでもとても満足でき、栄養価が高いことがわかりました。早めの夕食など、独立した本格的な料理として簡単に提供できます。
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ニカフォーエバー
19.08.2023
4.8
それで私たちは昨日の夕食にそれを食べました)))) メインコースの代わりに)))
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ユリヤ
19.08.2023
4.6
それはそれで、美味しくて栄養価が高い
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ニカフォーエバー
19.08.2023
4.7
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エレナ
19.08.2023
4.9
卵をどこに加えますか?このステップをスキップしました
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イジク
19.08.2023
4.9
韓国人参を入れるとピリッとした辛みが出るかもしれないので、ぜひ試してみてください。
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イリン・リマ
19.08.2023
4.9
韓国人参を添えた、とても美味しくてジューシーでスパイシーなハリネズミサラダ!休日や夕食に調理できます!このサラダは、事前に肉を茹でておけば数分で準備できます。そうしました。夜は鶏肉を茹でて韓国人参を作りました。翌日、早速サラダを作りました。レシピをありがとう!

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