チーズキャップの下にあるギリシャの魚

カリカリのチーズ生地が食欲をそそる魚です。魚を調理する方法はたくさんあります。重要なことは、加工中に私たちの体の骨組織に非常に必要な有益な栄養素を失わないことです。魚を調理する最良の方法は焼くことです。私たちの料理には、魚の切り身を購入する必要があります。新鮮な赤身魚は特に美味しくいただけます。
160
3362
エラ・テイラーエラ・テイラー
レシピの著者
チーズキャップの下にあるギリシャの魚
カロリー
463Kcal
タンパク質
20gram
脂肪
32gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

  14. ステップ 14

    ステップ 14

  15. ステップ 15

    ステップ 15

  16. ステップ 16

    ステップ 16

  17. ステップ 17

    ステップ 17

レシピへのコメント

Author comment no avatar
マシシェチカ
18.10.2023
5
唾液が出てくる!!!食料品を買って料理をするために走って行きました :) ステップバイステップのレシピがあります!
Author comment no avatar
ナット27
18.10.2023
4.9
レシピ チーズマヨネーズの皮の下で野菜と一緒に焼いた魚、私はそれを私のKKに加えます!!!この方法で調理してみてください。次のようにアドバイスします。
Author comment no avatar
マシシェチカ
18.10.2023
4.6
こんなに美味しいとは思いませんでした!!!夕方にはマッシュポテトが完成しました!
Author comment no avatar
ルボフ♀
18.10.2023
4.8
ボナペティ!!!!!!!!!
Author comment no avatar
フィエスタ
18.10.2023
4.8
とてもおいしいレシピ!準備するのは難しくなく、時間もかかりません。これは最近では非常に重要です。そして食欲をそそる、とても美味しそうです。私は魚と野菜が大好きで、とても健康的です。シンプルに丸ごと野菜を詰めてみたりもしました。洗って内臓を除いた魚の中に、みじん切りの玉ねぎとにんじんを入れます。切り込みはつまようじで留めることができますが、ホイルを使用する場合はこれも必要ありません。ホイルを使わずにベーキングシートの上に置き、オーブンに入れるだけです。美味しくなりました!
Author comment no avatar
ルボフ♀
18.10.2023
5
Author comment no avatar
エレナ
18.10.2023
4.6
今度は夕飯作ります!!!ありがとう、とても美味しかったです!

類似レシピ