トマト入り卵焼き

目玉焼きの独創的で特においしい方法です。この目玉焼きはトマトだけでなくフライパンでも簡単に作れます。卵黄を傷つけないように慎重に卵を割るだけで、卵黄はそのまま残ります。
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トマト入り卵焼き
カロリー
117Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
6gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    4食分の商品

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    トマトを洗い、ヘタを切り落とし、果肉を慎重に取り除きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    トマトの中に卵を割る

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    200度に予熱したオーブンで8分焼きます

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    トマトにハーブ入りの卵を飾り、お召し上がりください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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コラソン
28.07.2023
4.7
朝食にトマトの目玉焼きを作りました。素晴らしいレシピ。とても簡単、早くて美味しい!正直、3歳の息子も手伝ってくれました)卵を溶き、塩コショウをしました)まず、トマトの中身を小さじできれいにしました。各トマトに卵を加え、塩、コショウを加えます。トマトと卵をグラタン皿に置きます。重要な点は、耐性のあるトマトを選ぶ必要があるということです。 180度のオーブンで20分焼きました。提供する際、トマトの目玉焼きにパセリが添えられていました。朝食は素晴らしかったです。とても美味しくて、柔らかくて軽い。トマトはよく煮込まれていてとても柔らかかったですが、崩れることはありませんでした。卵は完璧に調理され、黄身は完全に焼き上がりました。素晴らしいレシピ!皆さんも試してみることをお勧めします!オリジナルのアイデアを提供してくれた作者に感謝します!
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オルマ♫7
28.07.2023
4.8
素晴らしいアイデアですね。違う方法で作ってみました。今度はあなたのレシピを試してみます
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フィエスタ
28.07.2023
4.6
すべてが非常に簡単かつ迅速に準備されます。主なことは、卵がそこに完全に収まるようにトマトが小さすぎないことです。素晴らしい朝食!
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修羅
28.07.2023
4.7
あなたの目玉焼きを見て、本当にそれを作りたかったのです、今がその時です、トマトは熟しています、そして今ではないにしても、そのような料理を作るとき、トマトはとても甘くて熟しています、そしてオーブンで卵 - 見た目も美しく、食欲をそそります。ゆで卵はオーブンで焼くと美味しいですよ!戦争中の牛の丸焼きよりも平和な時代。
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エレンカ
28.07.2023
4.7
こんにちは!トマトはどれくらいの時間、どのくらいの温度でオーブンに入れるべきですか?ありがとう)))
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アナヒット
28.07.2023
4.5
エレナ、卵が「固まり」、トマトが焼けるには、200℃に予熱したオーブンで6〜8分で十分です
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エレンカ
28.07.2023
4.7
ありがとう))

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