オーブンで焼くフランス風チキンフィレ

ステップバイステップの準備

調理時間: 1 時間

1. ステップ 1

   

   鶏の切り身からフレンチミートを作る方法は？食べ物を準備してください。トマトがない場合は加える必要はありません。トマトは必須の材料ではありません。マヨネーズの代わりにサワークリームを使ってもいいでしょう。チーズは溶けやすいものを選びましょう。私は生のニンニクの代わりにガーリックパウダーを使用します。新鮮なニンニクが必要な場合は、クローブを2つ使用します。

2. ステップ 2

   

   肉を洗い、ペーパータオルで水分を拭き取ります。次に、肉を細かく切り、叩きます。

3. ステップ 3

   

   切り身をボウルに入れ、塩とスパイスをふりかけ、ニンニク（乾燥または刻んだもの）を加え、すべてをよく混ぜます。時間があれば2時間程度マリネしてください。そうでない場合は、最大 10 分で十分です。

4. ステップ 4

   

   玉ねぎの皮をむき、輪切りにします。

5. ステップ 5

   

   適切な鍋の底にみじん切りの玉ねぎの層を置きます。フォームに何も潤滑剤を塗っていません。

6. ステップ 6

   

   砕いた鶏肉を次の層に置きます。

7. ステップ 7

   

   次に、大きな円に切られたトマトの層があります。

8. ステップ 8

   

   マヨネーズを混ぜた粉チーズをのせて全体に完成です。これは、表面の生地が硬くなりすぎないようにするための私の秘訣です。通常、彼らはその上にマヨネーズとチーズの層を作ります。混ぜてみるととても美味しいですよ！オーブンに応じて、完了するまでオーブンで30〜45分間焼きます。 200℃で40分焼きました。

レシピへのコメント

ジュリア

09.08.2023

5

チキン入りフレンチポテトのレシピビデオをご覧ください。

ダリナ

09.08.2023

4.5

興味深いレシピで、従うのも簡単です。 * vkusno2 * ありがとうございます!

ナファニー

09.08.2023

4.7

こんにちは*-)今度はひき肉から料理します。電気オーブンまたはガスオーブンはありますか?オーブンで調理するのにどれくらい時間がかかりましたか?ありがとう*-）

セロフィマ

09.08.2023

4.6

オーブンで焼いたフレンチチキンフィレは私のお気に入りの料理です。鶏肉と野菜の組み合わせはまさに絶品です。そして、そのような料理をチーズキャップの下でオーブンで調理すると、指をなめるでしょう。レシピありがとうございます！