ウズベキスタンの大釜の中のダムラマ

ダムラマはウズベキスタン料理の伝統料理です。野菜の煮込みを肉で表現したこの料理芸術作品は(このおかげで、ドムラマは多くの点でグルジアのアジャプサンダルに似ています)、真の傑作です。この料理には有用な物質がたくさん含まれており、美味しくて準備が簡単で、理想的な夏の夕食です。一般に、ドムラマは忙しい主婦にとってまさに天の恵みです。結局のところ、あなたが参加しなくても、それは自動的に準備されます。最も重要なことは、新鮮な野菜と十分な時間を買いだめすることです。
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ウズベキスタンの大釜の中のダムラマ
カロリー
244Kcal
タンパク質
19gram
脂肪
12gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
750グラム
200グラム
220グラム
300グラム
550グラム
600グラム
700グラム
230グラム
25グラム
60グラム
40グラム
200グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な製品。イスラム教を信仰していない場合は、豚肉、牛肉、子羊肉など、どんな赤身の肉でも摂取できます。また、厚い底または大釜を備えた最大の鍋(5リットル半または6リットル)も必要になります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    小さく切った肉を鍋の底に1層目として置きます。塩とコショウ。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に、薄いスライスに切ったニンジンを加え、塩を少々加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    この後、タマネギを加え、半分の輪に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、ジャガイモを立方体に切ります。塩を加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次の層はナスの半分を円形に切ります。塩を加え、すべてのスパイスとみじん切りのニンニクを振りかけます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次にズッキーニを半分にします。サークルとも呼ばれます。塩を少々加え、スパイスをふりかけます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次に、ストリップ状のピーマンの層を追加します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    さらにナスとズッキーニを重ねます。各層を塩とスパイスで味付けします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    一番上の層は輪切りにしたトマトです。塩を加えます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    次に、刻んだハーブをすべて入れ、残りの塩、スパイス、刻んだニンニクを注ぎます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    キャベツ3枚をかぶせ、よく押さえます。蓋を閉め、バーナーを最高火で5分間加熱します。その後、火を弱め、3時間煮ます。このときは、落ち着いて他のことをすることができます。ケーキを焼いたり、掃除をしたりすることができました。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    3時間後、蓋を開けると、香り豊かな素晴らしい料理が完成します。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    ハーブで飾り、緑茶と一緒にお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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テストマニア
30.09.2023
4.7
「ダムラマ ディムルヤマ ドムラマ ドゥムラマ ドムラーマ ディムルヤマ ウズベク語」というレシピはとても面白い名前なので、私は気づかずにはいられませんでした。料理に必要な材料はすべて揃っていて、白いナスと黄色いトマトがありました。鍋はこの料理には適していなかったので、古い巨大な釜を取り出して、その中の野菜の層をすべて圧縮しなければなりませんでした(その過程で、野菜は約3分の1まで煮詰められました)。念のため底に植物油を少し垂らしました。リブと牛肉を並べ、レシピに従ってすべての層を置きました。キャベツは4分の1玉しかありませんでした。葉に分けることができなくなったので、みじん切りにし、その上に千切りキャベツを置きました。調理プロセスはスロークッカーを非常に思い出させます。何もかき混ぜる必要はなく、適時にコンロを消すだけで済みます。 3時間も経つと、野菜はかなり煮込まれますが、野菜の下の牛肉はとても柔らかくなりました!!とても面白い料理なので、たまには色々作ってみたいと思います。レシピをありがとう!
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ジュリア
30.09.2023
4.9
きっととてもおいしいはずですよ!絶対試してみます!!!
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ヌシャ
30.09.2023
4.6
きっと美味しいはず!!!試してみましょう!ありがとう!!!こんな料理も出来ますよ。
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ゲスト
30.09.2023
4.5
忙しい主婦にぴったりのレシピです。唯一残念なのは、3時間調理しても有用なものが何も残っていないことです。確かに、長い間だるい後は、野菜同士の味が染み込み、食べる人を喜ばせます。
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甘党の母
30.09.2023
4.7
投票するときにレシピに投票しようと思ったのですが、見逃してしまい逆に反対をクリックしてしまいました…。
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マリシャ
30.09.2023
4.5
とてもとても美味しいです!試してみましたが、自分では調理しませんでした。今、レシピを手に入れました! IrenDVさん、本当にありがとうございました!レシピは素晴らしいです - たくさんの野菜と一緒に肉。最小限の手間:すべてを切り、層状に大釜に入れ、ストーブの上に置き、そして...3時間忘れました。こういうレシピ大好きです!
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ズグロ
30.09.2023
4.7
あなたのレシピに対する私の感想をシェアします。私たちは今、座って鼻歌を歌い、賛美しています。私はそのレシピがとても気に入りました。面白い調理方法です。切って、入れて、茹でて、3時間忘れました(十分な睡眠をとることができました。しかし、牛肉ではなく子羊を食べました、そして私は食べませんでした)家にピーマンとナスがあり、乾燥した冷凍ディル、私のお気に入りのオレガノを加えました。この形でキャベツを調理したのは初めてでした。レイヤーさん、レシピありがとうございます。

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