乳製品不使用のシナモンロール

柔らかくて、柔らかくて、甘くて、香りが良くて、卵なし!乳製品を含まないシナモンロールは、最小限の材料で作られていますが、信じられないほどエアリーでふわふわに仕上がります。動物性食材を使用していないため、ビーガンや断食中の人に最適なレシピです。
247
207616
乳製品不使用のシナモンロール
カロリー
471Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
14gram
炭水化物
69gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
600グラム
375ml
2大さじ
2ティースプーン
3グラム
2ティースプーン
5大さじ
2ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    乳製品不使用のシナモンロールの作り方は?食べ物を準備してください。まず小麦粉をふるいにかけます。こうすることで、あらゆる破片が除去されるだけでなく、小麦粉が酸素で飽和し、焼き菓子がより風通しがよく柔らかくなります。精製された無臭のオイルを選択してください。速効性イーストを使用しています。他のものを服用する場合は、パッケージの指示に従ってください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    半分の量を焼きました。生地用の大きなボウルを用意します。そこに小麦粉をふるい入れます。あなたに必要な小麦粉は私よりも多いか少ないかもしれません。生地の固さに重点を置きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    砂糖と塩を加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    酵母を加えます。イーストが小麦粉全体に均一に分散されるように、乾燥材料をよく混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    水を38〜40度の温度に加熱します。決して暑くなく、心地よい暖かさでなければなりません。熱水は微生物である酵母を破壊しますが、温水では酵母が目覚めて働き始めます。絶えずかき混ぜながら、小麦粉に水を注ぎます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に植物油を注ぎます。生地をこね始めるのに十分な液体がすでにあります。最初にフォークでかき混ぜ、次に手でかき混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    生地には油分が多く含まれているため、すぐに団子状になります。手にベタつくこともほとんどなく、とても扱いやすいです。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ただし、完全に均一で滑らかになるように、生地をより長くこねる方が良いです。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    完成した生地をボウルに入れ、タオルかラップで覆い、暖かい場所に置いて1時間発酵させます。私はいつも生地の入ったボウルを、稼働していないオーブンに入れます。まだ暖かく、隙間風もなく、生地は完璧にフィットします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    1時間も経つと生地の体積が2倍になります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    作業しやすいようにいくつかの部分に分割します。半分あるので半分に分けました。全体を4つの部分に分割することをお勧めします。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    生地の一部を厚さ5mm程度に薄く伸ばします。ロールを成形しやすいように形状を長方形にします。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    この層に植物油の薄い層を塗りました。しかし、これは必須ではありません。レシピの作者はそれを使わずに調理しました。シナモンと砂糖を混ぜます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    この混合物を生地シートの上に均等に振りかけます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    長辺に沿って巻き上げます。端をつまんでください。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    ロール紙を均等に切ります。まず半分に切り、次に各部分をさらに半分に切ります。 1ロールで8個取れました。バンズを大きくするために、より大きなピースを作ることができます。ただし、このためには、ロール自体が厚い方が良いです。この場合、生地を最初から分割せずに、大きな部分に伸ばします。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    ロール紙を取り出し、片側をつまみます。これがパンの土台になります。この成形により、バラの形という非常に珍しい形になります。すべての部分で同じことを行います。残りの生地も同様に使ってバンズを作ります。端をつまむ必要がなく、シナボンのようなバンズが出来上がります。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    ベーキングシートを用意し、ベーキングペーパーを敷きます。その上にバンズを縫い目を下にして置きます。必ず間にスペースを空けてください。焼いている間にバンズが膨らみます。天板をタオルで覆い、30分間放置します。次に、焼く前に油を塗ります。これが基本的に脂肪の少ないレシピであるかどうかにかかわらず、卵、または甘いお茶または水で塗ります。何も潤滑剤を塗っていませんでした。

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    オーブンを180℃に予熱します。私は電気の上下モードを使用します。バンズの大きさ、量、オーブンの機能に応じて、約25〜30分間焼きます。黄金色になるはずです。完成したバンズをオーブンから取り出し、少し冷まします。半分の量から、小さなパンが16個届きました。

  20. ステップ 20

    ステップ 20

    温めてお召し上がりください。アツアツがとても美味しいです。冷めたパンを電子レンジで少し温めてみました。生地を焼いていないにもかかわらず、バンズは信じられないほどふわふわに仕上がりました。特にミルクと合わせると美味しいです。あなたがビーガンまたは断食中の場合は、野菜のものを使ってください)ボナペティ!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
マリアンナ
09.12.2023
4.6
家に牛乳もバターもなかったので、インターネットで「何もないところから」パンのレシピを探していましたが、これに落ち着きました。たくさんの「いいね!」をもらい、後悔しませんでした。今ではこのレシピでいつも焼いています。パンメーカーで生地をこねましたが、すべてが完璧に仕上がりました。生地にマーガリンを塗り、シナモンと砂糖を混ぜたものをふりかけます。手間もかからず、安くてとても美味しいです!スーパーレシピありがとうございます!
Author comment no avatar
屋良
09.12.2023
4.9
ミルクとシナモンパンのレシピです。
Author comment no avatar
ヘルガ
09.12.2023
4.5
おいしいパン、ありがとう)))
Author comment no avatar
Τατιάνα
09.12.2023
4.7
とてもおいしいパンです。皆さんにお勧めします。空中。

類似レシピ