カツレツ キャベツ 玉ねぎ セモリナ粉

軽いキャベツカツレツは肉の代替品です。軽さと健康!カリフラワーのカツレツは、肉が1オンスも入っていないことを除けば、肉のカツレツと同じように見えます。肉以外の料理の方が好きですか?それなら、これらのカツレツは間違いなくあなたのためです、自由に調理を始めてください。
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カツレツ キャベツ 玉ねぎ セモリナ粉
カロリー
343Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
21gram
炭水化物
33gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

レシピへのコメント

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ヴィクトリヤス
12.11.2023
4.6
母はよく私にこのようなカツレツを作ってくれましたが、少しだけ違っていました。これはとてもおいしい料理です!
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ガリーナ・ピーター
12.11.2023
4.8
興味深いですね、あなたのレシピを試してみる必要があります。そうでない場合は、次のように少し違う方法で作ります
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ヴィクトリヤス
12.11.2023
4.6
今日は料理したよ!子供たちはカツレツが気に入りました。両頬を数箇所潰してみました。レシピをありがとう!
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ヴィクトリヤス
12.11.2023
4.7
カツレツをすぐに準備しました。圧力鍋を使って、キャベツをしっかりと閉めた蓋の下で10分間煮込みました。この作業が行われている間、私は次のステップの準備をしていました。つまり、玉ねぎを炒め、残りの材料を準備していました。この料理には40〜50分ほどかかりました。
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ダリア☼
12.11.2023
4.9
ヴィクトリアス、ありがとう!
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リディア・アレクサンドロヴナ
12.11.2023
5
そして、私はこのカツレツを少し違った方法で作ります。本当においしいです。
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ルージー
12.11.2023
4.8
私はこれを試したことはありません、私は自分でこのようなシュニッツェルを作りますが、これはあなたが準備する必要があるレシピです、写真ではとても素敵に見えます

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