オーブンで小麦粉を入れたカードキャセロール

風通しが良く、健康的で、満足感があります。素晴らしい朝食オプション!オーブンで小麦粉を入れたカッテージチーズキャセロールは、大人だけでなく子供たちにもその味をアピールします。コンデンスミルク、サワークリーム、ジャム、チョコレートスプレッドなどの添加物を加えることができます。
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エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
オーブンで小麦粉を入れたカードキャセロール
カロリー
242Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
14gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
2大さじ
2大さじ
1グラム
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンで小麦粉を使ってカッテージチーズキャセロールを作る方法は?材料を準備しましょう。基本的な製品に加えて、キャセロールを準備するために、レーズン、その他のドライフルーツ、ナッツ、ベリー、フルーツなどの添加物を好みに応じて使用できます。これを考慮すると、組成物中の砂糖の量を減らすことができる。添加物を使わずに小麦粉を使った古典的なキャセロールに焦点を当てます。完成した料理にはジャムやコンデンスミルクを添えることができます。カッテージチーズを深いボウルに入れます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カッテージチーズは、完成した料理の希望するカロリー量に応じて、脂肪分を任意の割合で使用できます。もちろん、子供の場合は、脂肪が多く、自然で新鮮な製品を使用する必要があります。断食して体重を減らしている人には、低脂肪のカッテージチーズを摂取するとよいでしょう。柔らかいカッテージチーズをいただきました。カッテージチーズが粒状で乾燥している場合は、ふるいでこする必要があります。砂糖、塩ひとつまみを加え、鶏卵を入れて混ぜます。カッテージチーズについては、手順の下にある別の記事をお読みください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ブレンダーを使用して、均一な混合物が得られるまで成分を混合します。キャセロールをより柔らかく柔らかくするには、サワークリームを大さじ2、3杯加えます。サワークリームも自然で新鮮なものを使用する必要があります。混合物を再度ブレンダーで混ぜ合わせます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ふるいにかけた小麦粉を注ぎます。小麦粉をふるいにかけ、さまざまな種類の不純物を取り除き、酸素を飽和させる必要があります。これにより、キャセロールがより柔らかく、より柔らかくなります。小麦粉の量を少し減らしたり増やしたりする必要があるかもしれません。粘稠度を確認してください。このレシピの最後にある記事で小麦粉の特性についてお読みください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    均一な粘稠度のかなり厚い生地が得られるまで、材料をブレンダーまたはスプーンで混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    キャセロール皿にバターを塗り、小麦粉をまぶして、焼き上がった後にキャセロールをフライパンから簡単に外せるようにします。カード生地をスプーンですくって型に入れます。オーブンを180度に予熱します。キャセロールの準備を35分間行うフォームをお送りしますが、焼き時間はおおよそであり、オーブンの動作によって異なります。キャセロールの上部はよく焦げ目がつくはずです。オーブンについては、レシピの最後にある別の記事をお読みください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    キャセロールをオーブンとフライパンから取り出し、少し冷ましてお召し上がりください。このキャセロールは温かくても冷やしてもおいしく、甘いソース、ジャム、ジャムなどと一緒にお召し上がりいただけます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ゾリヤナ
06.08.2023
4.5
このレシピでいつもキャセロールが作れます!そして、これはセモリナ粉を使用しないオプションです。
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タチアナ
06.08.2023
4.8
提案されたレシピに従ってキャセロールを作りました。結果はとても気に入りました。キャセロールは風通しが良くて軽くなりました。それは、カッテージチーズと卵を通常の方法ではなく、スプーンでではなくブレンダーで混ぜたという事実によるものだと思います)))。そしてその夜は、庭で採れた梨を加えました。ジューシーで熟しています。私は今あなたのために書いています、そしてその香りがみんなを夢中にさせています))) 食欲旺盛です!
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ロザンナ
06.08.2023
4.5
ダークチョコレートを少し加えました🤎 キャセロールが茶色になるまで45分かかりましたが、結果はオーブンで小麦粉を入れたカッテージチーズキャセロールで、それでも美味しくてジューシーでした✨
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ノペラ
06.08.2023
4.6
作りました)キャセロールですらない、チーズケーキのようなものです。とてもおいしいです。バニリンと溶かしたバター30〜40グラムを追加しただけです。スプーンでかき混ぜて)約50分間焼き、ベリーで飾りました。レシピありがとうございます)

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