ドライアプリコットのコンポート

とてもシンプルで、とても美味しく、とても簡単で、明るくて健康的です!ドライアプリコットのコンポートは、冬の特定のビタミン不足を補うことができます。いつでも調理でき、値段も安く、特別なスキルも必要なく、子供でも作れます。
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ドライアプリコットのコンポート
カロリー
94Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
0gram
炭水化物
22gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
1.5L
4大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ドライアプリコットからコンポートを調理する方法は?食べ物を準備してください。ドライアプリコットに沸騰したお湯を1〜2分間注ぎます。その後水を切って流水で洗います。これのおかげで、ドライアプリコットはきれいになり、余分な汚れが洗い流されます。ほとんどの場合、ドライアプリコットは開いたまま販売されているため、これは重要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    洗ったドライアプリコットをコンポートを調理する鍋に入れます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鍋に必要量の水を入れて火にかけます。コンポートを沸騰させ、3〜5分間煮ます。その後、火から下ろし、蓋をして20分間放置します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次に、コンポートを濾し、味に少し砂糖を加えます。必要に応じて、砂糖を蜂蜜または熱処理を受けにくい甘味料に置き換えることができます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    コンポートをデキャンタに注ぎ、冷まします。グラスに注いでご自由にお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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メイスティン
24.09.2023
4.5
子どもたちに「コンポートを作って」とリクエストされたので、このレシピに従ってドライアプリコットのコンポートを作りました。作り方は簡単です。子供たちも私もとても美味しかったです。本当に色が少し薄くなってしまいました。どうやら必要以上に水を入れてしまったようです。しかし、それでもおいしいです。レシピをありがとう!
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ザジ4オノク
24.09.2023
4.9
とても美味しいコンポートで、娘もとても気に入っていました
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ズンレナ
24.09.2023
4.5
子供の頃からこのコンポートが大好きでした!おいしいだけでなく、健康的で、高価ではなく、準備が簡単です。優れた品質の組み合わせ)
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ダリア☼
24.09.2023
4.9
同意する!
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サニー777
24.09.2023
5
私はドライフルーツのコンポートが大好きです) 息子は甘いものが大好きで、市販のあらゆる種類のジュースやピューレを食べると赤い斑点だらけになります(今はドライアプリコットとレーズンでコンポートを作っています。私だけクエン酸も少し加えています)甘すぎないように)

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