タラレバーのキュウリと卵のサラダ

美味しくて食欲をそそる、休日のテーブルに急いで!キュウリと卵を添えたタラレバーのサラダは、20分もかからずに非常に早く準備されます。準備にかかる時間は最小限で、あとはすべてを切って混ぜるだけです。これは、ゲストが玄関先にいるだけでなく、すでにテーブルに座っている場合に理想的なオプションです。
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タラレバーのキュウリと卵のサラダ
カロリー
677Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
70gram
炭水化物
4gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
150グラム
10グラム
10グラム
10グラム
30グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キュウリと卵を使ったタラレバーサラダの作り方は?これに必要な材料を準備します。サラダにはうずらの卵を使います。しかし、鶏肉のものを食べることもできます。添加物の入っていない天然のタラレバーを選択してください。瓶に記載されている成分をよく読んでください。サラダの場合は、瓶を開けて液体を排出します。サラダ菜を流水で洗い、乾燥させます。キュウリを洗います。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    うずらの卵に水を入れ火にかけます。沸騰して4〜5分間煮ます。その後湯を切り、卵を冷水で冷やします。冷めた卵は殻を剥き、それぞれ半分に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キュウリの両側のヘタを切り落とします。キュウリ自体を小さく切ります。きゅうりを縦に4等分に切り、さらに薄切りにしました。みじん切りにしたキュウリを広々としたボウルに置き、その中ですべてを混ぜるのが便利です。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    野菜:玉ねぎ、ディル、パセリを細かく刻み、キュウリと一緒にボウルに加えます。かき混ぜる。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    すべてをオリーブオイルで味付けします。好みに応じて、少量の塩と粗挽きコショウをふりかけます。すべての材料をよく混ぜます。風味のためにレモン汁を少し加えることができます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    サラダを盛り付けるには平らな皿を使用してください。何回かに分けて作ることもできます。サラダのドレッシングをかけた部分を皿の中央に置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    刻んだタラのレバーをその上に置きます。半分に切ったウズラの卵をサラダの側面に飾ります。タラレバーを使った新鮮でおいしいサラダが完成しました。どんなメインディッシュにもぴったりです。自分を助けてください!食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エリー
17.12.2023
4.9
素晴らしいサラダ!!!ありがとう!!!代わりに、私のやり方で。
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ヴァリナ
17.12.2023
4.8
キュウリと卵のタラレバーサラダ、うーん……子供の頃からこの味を覚えている人は多いでしょう。今ではサラダの流行は変わってしまったのかもしれませんが、ソ連時代の子供時代から今でも大好きなサラダの 1 つです。レシピをありがとう!
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レリック
17.12.2023
5
キュウリとタラレバーの組み合わせは大成功!

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