コブサラダ

ホリデーテーブル向けの味わいと盛り付けのオリジナルアメリカンサラダです。サラダに使用される製品は特別な準備を必要としないため、サラダは非常に簡単に作ることができます。おそらく鶏肉と卵を除いて、最初に茹でる必要があります(鶏肉は焼くこともできます)。それ以外は洗って切るだけです。 このレシピでは、マヨネーズの優れた代替品として役立つ、非常に美味しくて興味深いドレッシングを使用しています。スパイシーで具材たっぷりのオリジナルの味わいのサラダに仕上がります。 指定された量の材料から、かなりの量の完成品、つまり完全な大きな料理が得られます。
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ルビー・パターソンルビー・パターソン
レシピの著者
コブサラダ
カロリー
242Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
20gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 13
150グラム
150グラム
150グラム
150グラム
0.5グラム
0.5グラム
0.5グラム
4
0.5ティースプーン
1大さじ
1大さじ
1ティースプーン
2ニンニクのかけら
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    コブサラダを作るための材料。チキンフィレをオーブンで茹でるか焼いたり、ゆで卵をゆでたりします。野菜を選別し、洗い、乾燥させます(好みに応じて野菜を選択してください。サラダにはたくさんの野菜が含まれている必要があります)。私たちはすべての野菜を洗ってきれいにします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    チーズを小さな立方体に切ります。茹でた鶏肉は乱切りにし、燻製胸肉は細切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    アボカドとトマトを小さな立方体に切ります。塩漬けまたはピクルスにしたキュウリをスライスに切ります。サラダを飾るために必要になります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ゆで卵の黄身と白身を別々に粉砕します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    野菜をみじん切りにします。私はこれを持っています:レタス、ディル、パセリ、ネギ。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ドレッシングを準備するための製品。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ボウルに油を注ぎ、ニンニクをプレスで絞るか細かく刻み、酢、醤油、レモン汁、砂糖を加え、コショウ、塩で味を調えます(ここでは、胸肉の燻製がすでに行われているため、塩に注意する必要があります)塩漬け、ロックフォールも)。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    切った材料をすべて大きな皿に細長く並べます。サラダの上にドレッシングをかけます。サラダを10分間放置します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次に、キュウリのスライスと刻んだハーブでサラダを飾り、ストライプ全体に斜めに置きます。これでサラダの完成です!ゲストやご家族をもてなします。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アンナズ
18.08.2023
4.8
興味深いレシピ、ありがとう。アボカドとチキンのおいしいサラダをまた紹介します。
Author comment no avatar
アレックスA-
18.08.2023
4.8
素晴らしいサラダ!!!ありがとう!!!代わりに、私のやり方で。

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