ビーツとトマトペーストの古典的なボルシチ

ランチの最初の料理の中で最も美味しいものの一つ。ビーツとトマトペーストを加えた古典的なボルシチは、濃厚でとても食欲をそそります!特にニンニクを入れると香りが良くて美味しいです。鍋に直接加える人も多いですが、私は特定の部分にニンニクを加えるのが好きです。
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ビーツとトマトペーストの古典的なボルシチ
カロリー
315Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
23gram
炭水化物
18gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ビーツとトマトペーストを使った古典的なボルシチの作り方は?必要な材料をすべて準備します。肉は豚肉でも牛肉でも構いません。しかし、それは骨の上にある必要があります。このような部分から、ボリュームのある豊かなスープが得られます。キャベツは生でも漬物でも漬物でも使えます。野菜はすべて皮をむいて流水で洗い、汚れを落とします。肉に冷水を注ぎ、沸騰したお湯で柔らかくなるまで茹でます。これには 1 ~ 1.5 時間かかります

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    沸騰すると泡が発生しますので、取り除きます。完成した肉をスープから取り出し、少し冷まして骨から分離します。肉を細かく切り、濾したスープに戻します。すべてを一緒に沸騰させます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    皮をむいたジャガイモを小さく切り、キャベツと一緒に鍋に入れます。ボルシチにはキャベツのピクルスを使います。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次に玉ねぎをみじん切りにし、にんじんをすりおろします。玉ねぎとにんじんを中火で少量の植物油を加えて3〜5分間炒めます。野菜が焦げないようにかき混ぜることを忘れずに。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、完成したフライをスープの入った鍋に置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ビーツを粗いおろし金ですりおろし、少量の植物油を加えて5〜7分間炒めます。焦げないように時々かき混ぜてください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    揚げているとビーツの体積が減ります。今度はそれに砂糖を加えます。なぜ砂糖を加えるのですか?砂糖のおかげで、ビーツは少しキャラメル化し、完成したボルシチは色を保ちます。かき混ぜてさらに2〜3分間火をつけ続けます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次にトマトペーストをビーツに加え、すべてをよくかき混ぜて加熱します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    すべての野菜を炒めている間に、スープの中のジャガイモはすでに調理されていました。したがって、月桂樹の葉とローストビートに、好みに応じて少量の塩を加えてください。よく混ぜて沸騰させます。完成したボルシチを火から下ろし、蓋をして少なくとも30分間浸します。この時間は、ボルシチの味と香りのすべての成分が混ざり合うために必要です。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    完成したボルシチをお皿に注ぎ、お召し上がりください。スプーン一杯のサワークリームと刻んだニンニクを加えることができます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アリョナ
11.11.2023
5
「赤い」スープが恋しいです。選んだのはビーツ入りの古典的なボルシチでした。ビーツに砂糖を加えるという素晴らしいアイデアが大好きです。なんと豊かで、美しく、満足のいく、食欲をそそるボルシチだったのでしょうか。はい、ニンニクと黒パン、サワークリームを添えて!そして夫もお皿の横に自分用の湯気の立ったグラスを置きました。全体的にとてもソウルフルで、最も重要なことに、美味しかったです。レシピ作者さんに感謝です!

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