フライパンで作るシロザケのステーキ

ステップバイステップの準備

調理時間: 35 分

1. ステップ 1

   

   「フライパンでシロザケステーキ」のレシピを準備するには、シロザケステーキ、レモンを用意します。レモン汁、醤油、ひまわり油、イタリアのハーブの混合物が必要です。

2. ステップ 2

   

   シロザケステーキをよく洗い、鱗を取り除き、キッチンタオルで軽く叩いて水気を拭き取ります。

3. ステップ 3

   

   次に、シロザケのステーキをボウルに置き、ひまわり油、レモン汁、醤油を混ぜたものを注ぎ、ドライハーブを振りかけます。得られたマリネを魚によくこすり込み、しばらく放置します（少なくとも10分間）。

4. ステップ 4

   

   乾いたテフロン加工のフライパンなどをよく熱し、シロザケのステーキを加え、下から汁とマリネが蒸発して魚が揚げられるまで炒めます。

5. ステップ 5

   

   ステーキを反対側にひっくり返し、蓋をしてコンロの火を弱めます。完了するまで魚を炒めます。あと5分。それだけです！チャムステーキはすぐに温かい状態で、おかずまたは新鮮な野菜やハーブと一緒にお召し上がりください。

レシピへのコメント

スヴェトラーナ

14.12.2023

4.9

その結果、香り豊かな魚が出来上がりました。ただし、1時間ほどマリネしました。おいしい、簡単、早い！フライパンで作るシロザケのステーキのレシピがとても気に入りました。レシピをありがとう！

クシュニャ•♫•

14.12.2023

4.8

フライパンで作るシロザケのステーキはとても美味しくて手早くできます。料理するのはこれが初めてではありませんが、いつも素晴らしい仕上がりになります。私はステーキにご飯、マッシュポテト、野菜を添えるのが好きです。素晴らしいレシピを提供してくれた作者に感謝します！