キノコのマリネチキンサラダ

軽くてジューシーでさわやかで、休日などに最適です。キノコのマリネを添えたチキンサラダは、手早く簡単に調理でき、とてもおいしいことがわかります。ゆでた肉は、組成物のすべての製品とよく合います。味付けは自家製マヨネーズがおすすめです。必要に応じて、サラダに卵を追加できます。
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キノコのマリネチキンサラダ
カロリー
359Kcal
タンパク質
16gram
脂肪
29gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
250グラム
100グラム
100グラム
2ニンニクのかけら
100グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏肉とキノコのピクルスを使ったサラダの作り方は?リストに従って製品を準備します。鶏肉または鶏の胸肉を事前に調理します。スモークチキンで作れます。あなたの好みに合わせてキノコを選んでください。必要に応じてキュウリのピクルスを省略することもできます。ドレッシングにはサワークリームやサワークリーム入りマヨネーズなどを合わせて使います。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンニクの皮をむき、プレスの下で刻みます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎは皮をむき、冷水で洗い、ナイフで細かく刻みます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    新鮮なキュウリをよく洗い、短冊切りにします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    キュウリの浅漬けも短冊切りにします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    キノコは中くらいの大きさに切りますが、小さいものは丸ごと残しておいても大丈夫です。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    茹でた鶏肉を小さめに切ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    切った材料を一つのボウルに入れ、缶詰のグリーンピースを加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    塩、コショウ、マヨネーズを加えてドレッシングにします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    滑らかになるまですべてを混ぜます。サラダをサラダボウルに盛り付けるか、お皿に少しずつ盛り付け、ハーブを添えてお召し上がりください。食欲旺盛。

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