オーブンで鶏の巣を作る

ひき肉をトマトとチーズと一緒に焼きました!オーブンで鶏の巣を作ると、家族のランチや休日のディナーなど、あらゆる機会に調理できます。その結果、美味しくて軽く、同時に満足のいくイタリアンスタイルの料理が生まれました。
111
35005
エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
オーブンで鶏の巣を作る
カロリー
227Kcal
タンパク質
24gram
脂肪
14gram
炭水化物
6gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
500グラム
1ティースプーン
味わう
2大さじ
味わう
100グラム
2ニンニクのかけら
20グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏の巣の作り方は?材料を準備します。必要に応じて、ひき肉を事前に解凍してください。ミニトマトとハーブをよく洗い、乾燥させます。モッツァレラチーズを塩水から取り出し、乾燥させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンニクの皮をむきます。鋭いナイフで野菜とニンニクを細かく刻みます。ニンニクを使いたくない場合は、ガーリックプレスを使用できます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鶏ひき肉に塩とスパイスを加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ひき肉を手で滑らかになるまでよくこねます。こねると、当然のように粘りが増します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ひき肉を5等分し、均等に丸めます。ひき肉が手にくっつくのを防ぐため、手に水で湿らせておきます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    各ボールを小麦粉で丸め、カツレツの形を作り、それぞれの中央に詰め物用の穴を開けます。これは、たとえばグラスの底で行うことができます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    クッキングシートを敷いた天板の上に巣を置きます。ひき肉が赤身の場合は、カツレツの表面に植物油を塗ることができます。ひき肉に脂がたっぷり入っていたので油は塗りませんでした。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    みじん切りのニンニクとみじん切りのバジルを各巣の底に置きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    その上にミニトマト1個を置きます。必要に応じて、まずトマトに熱湯を注ぎ、皮をむきます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    肉の巣の残りのスペースにモッツァレラボール2個を置きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    各カツレツの上にイタリアンハーブとパプリカを振りかけます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ベーキングシートを180℃に予熱したオーブンに約40〜45分間置きます。正確な焼き時間と温度はオーブンに基づいて決定してください。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ナタリー♥
22.08.2023
5
肉の巣は豚肉からも作ることができます。
Author comment no avatar
エフドキア
22.08.2023
4.6
オーブンに入れられた鶏の巣は、私たちの休日のテーブルの飾りになりました。コンロでカツを揚げるのを見る必要がないのがとても気に入りました。オーブンに入れて30分ほど忘れてしまいました。ゲストからもとても美味しいと好評でした。レシピありがとうございます!

類似レシピ