鶏のハツとジャガイモのオーブン焼き

オーブンでジャガイモと鶏モツを焼いた夕食。ジャガイモと鶏ハツを使った簡単に作れる一品です。毎日のメニューを多様化し、有用な物質で体を豊かにするために、このレシピは不可欠になります。すべてが非常に簡単に準備されています。製品は予算に優しく、手頃な価格です。芯のあるジャガイモをオーブンで焼くことで、元の材料のすべての利点と主婦の自由時間が維持されます。
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アリス・ペリーアリス・ペリー
レシピの著者
鶏のハツとジャガイモのオーブン焼き
カロリー
423Kcal
タンパク質
19gram
脂肪
28gram
炭水化物
28gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
400グラム
700グラム
3大さじ
0.5カップ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏のハツをジャガイモと一緒にオーブンで調理するために、示された材料を準備します。新鮮な鶏ハツを用意するのが良いですが、ない場合は、あらかじめ冷凍庫から冷凍モツを取り出し、室温で解凍しておきます。オーブンで使用する鍋を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    洗った心臓を半分に切り、脂肪、膜、血栓の可能性のある部分を切り取ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    オーブン皿に野菜またはバターをあらかじめ塗ります。準備した鶏のハツを置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモを洗って皮をむきます。必要に応じてカットします。丸く切りました。鶏のハツの上にジャガイモを置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    玉ねぎの皮をむき、半分の輪切りにします。準備した玉ねぎをジャガイモの上に置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ボウルにサワークリーム、マヨネーズ、塩、コショウを入れて混ぜます。混合物を水で希釈し、芯のあるジャガイモの上に注ぎます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    フライパンをホイルで覆い、180度に予熱したオーブンに入れます。オーブンで1時間。 1時間後、ホイルを外し、ジャガイモと内臓を混ぜ、完全に火が通るまでオーブンに入れておきます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    オーブンで熱々の鶏のハツをジャガイモと一緒に別皿として盛り付けます。新鮮な野菜のサラダを会社に提供できます。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ロンドン
12.09.2023
4.8
私はいつも鶏のハツを玉ねぎとサワークリームと一緒にフライパンで煮込みます。今度はこのレシピを焼いてみます、アイデアありがとう。

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