フライパンでキノコとチーズを入れた鶏の胸肉
ステップバイステップの準備
ステップ 1
鶏胸肉をキノコとチーズと一緒にフライパンで煮る方法は?食べ物を準備してください。冷やしておいた方が良いですが、冷凍した肉がある場合は、まず冷凍庫から冷蔵庫の一番下の棚に移して解凍してください。シャンピニオンに加えて、ヒラタケ、アンズタケ、ポルチーニ、または生のキノコと冷凍のキノコの混合物など、他のキノコを使用することもできます。
ステップ 2
このレシピに使用するクリームは脂肪含有量に関係なく使用できますが、使用する製品の脂肪含有量の割合が高いほど、料理のカロリー含有量が高くなることに注意してください。私は20%を取りました。クリームをグラスに注ぎ、小麦粉、カレー、塩、コショウを加えます。
ステップ 3
小麦粉の塊をすべて砕くようにして、滑らかになるまでよく混ぜます。まだ塊が残っている場合は、クリーム混合物をふるいでこすってください。
ステップ 4
チーズを中くらいのおろし金ですりおろします。ハード、セミハード、モッツァレラなどのソフトなど、どんなチーズでもこの料理に適しています。主なことは、乳脂肪代替品を使用せず、美味しく、高品質で、よく溶けることです。ピザにはモッツァレラチーズを使います。
ステップ 5
鶏むね肉は洗って水気を切り、斜めに切ります。
ステップ 6
シャンピニオンを洗い、乾燥させ、スライスに切ります。
ステップ 7
フライパンに植物油を入れて中火で熱し、シャンピニオンをきつね色になるまで炒めます。キノコをお皿に移します。
ステップ 8
キノコを炒めたフライパンに鶏の胸肉を入れます。かき混ぜながら、黄金色になるまで炒めます。
ステップ 9
キノコを鍋に戻します。クリーム混合物を注ぎます。すべてをよく混ぜます。弱火で約10分間煮ます。
ステップ 10
鶏肉にキノコと粉チーズをふりかけます。さらに5分間かき混ぜて煮ます。この料理はどんなおかずと一緒にも提供できます。茹でたジャガイモやマッシュポテト、ご飯、そば、パスタなどにも使えます。食欲旺盛!
レシピへのコメント
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