オーブンで焼いたひき肉入りそば
ステップバイステップの準備
ステップ 1
オーブンでひき肉入りそばを作る方法は?材料を準備します。そばはソースを付けずにオーブンで焼くことも、ソースを付けて焼くこともでき、特にジューシーで柔らかくなります。トマトソースがそばとよく合います。
ステップ 2
そばの水が透明になるまでよく洗います。シリアルの2倍の水が入るように水を入れます。火にかけ、沸騰したら塩少々を加えて火を弱め、柔らかくなるまで煮ます。水を切ります。そば粥を少し冷まします。
ステップ 3
店頭で購入した既製のひき肉を使用するか、新鮮な肉を肉挽き器で挽くことができます。最もおいしい料理は、同じ割合の牛肉と豚肉のひき肉から作られます。
ステップ 4
玉ねぎ半分をナイフで細かく刻むか、すりおろします。残りの半分を半分の輪に切ります。埋めるために必要になります。
ステップ 5
ひき肉にスパイスと玉ねぎのみじん切りを加えます。味を楽しむために、刻んだ新鮮なディルを材料に加えることができます。そばに心地よい香りが加わります。
ステップ 6
用意しておいたそばに鶏卵を入れて混ぜます。
ステップ 7
ブレンダーを使用して材料を粉砕しますが、ひき肉の中にシリアルがまだ視覚的に目立つように、どろどろの状態にしないでください。
ステップ 8
小麦粉を皿に注ぎます。手を使って、得られたミンチ肉からカツレツを形成し、小麦粉で四方を丸めます。
ステップ 9
フライパンに植物油を入れて熱します。その上にそばを置きます。両面がきつね色になるまで揚げます。これには片側で約 5 分かかります。鍋から取り出します。型に油を塗ります。その上にそばを置きます。
ステップ 10
そばを焼くためのトマトソースを作ります。これを行うには、既製のトマトペーストを使用し、水で希釈して玉ねぎを追加します。トマト缶をジュースに漬けたものも美味しいです。フォークで潰し、玉ねぎを加え、ピーマンを1個切るだけで、料理に心地よい風味が加わります。新鮮なトマトをブレンダーで粉砕し、味にスパイスを加えて注ぐソースとして使用することもできます。
ステップ 11
そばの上につゆを注ぎます。オーブンを180度に予熱します。約25分間焼きます。液体は蒸発するはずです。そば餅をテーブルに提供します。食欲旺盛!
レシピへのコメント
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