オーブンで焼いたひき肉入りそば
ステップバイステップの準備
ステップ 1

オーブンでひき肉入りそばを作る方法は?材料を準備します。そばはソースを付けずにオーブンで焼くことも、ソースを付けて焼くこともでき、特にジューシーで柔らかくなります。トマトソースがそばとよく合います。
ステップ 2

そばの水が透明になるまでよく洗います。シリアルの2倍の水が入るように水を入れます。火にかけ、沸騰したら塩少々を加えて火を弱め、柔らかくなるまで煮ます。水を切ります。そば粥を少し冷まします。
ステップ 3

店頭で購入した既製のひき肉を使用するか、新鮮な肉を肉挽き器で挽くことができます。最もおいしい料理は、同じ割合の牛肉と豚肉のひき肉から作られます。
ステップ 4

玉ねぎ半分をナイフで細かく刻むか、すりおろします。残りの半分を半分の輪に切ります。埋めるために必要になります。
ステップ 5

ひき肉にスパイスと玉ねぎのみじん切りを加えます。味を楽しむために、刻んだ新鮮なディルを材料に加えることができます。そばに心地よい香りが加わります。
ステップ 6

用意しておいたそばに鶏卵を入れて混ぜます。
ステップ 7

ブレンダーを使用して材料を粉砕しますが、ひき肉の中にシリアルがまだ視覚的に目立つように、どろどろの状態にしないでください。
ステップ 8

小麦粉を皿に注ぎます。手を使って、得られたミンチ肉からカツレツを形成し、小麦粉で四方を丸めます。
ステップ 9

フライパンに植物油を入れて熱します。その上にそばを置きます。両面がきつね色になるまで揚げます。これには片側で約 5 分かかります。鍋から取り出します。型に油を塗ります。その上にそばを置きます。
ステップ 10

そばを焼くためのトマトソースを作ります。これを行うには、既製のトマトペーストを使用し、水で希釈して玉ねぎを追加します。トマト缶をジュースに漬けたものも美味しいです。フォークで潰し、玉ねぎを加え、ピーマンを1個切るだけで、料理に心地よい風味が加わります。新鮮なトマトをブレンダーで粉砕し、味にスパイスを加えて注ぐソースとして使用することもできます。
ステップ 11

そばの上につゆを注ぎます。オーブンを180度に予熱します。約25分間焼きます。液体は蒸発するはずです。そば餅をテーブルに提供します。食欲旺盛!
レシピへのコメント
類似レシピ
フライパンでメンチカツ最も美味しく、食欲をそそる、バラ色で、カリカリとしたディナーに最適です。- 1 時間
- 4 サービング
- 809 Kcal
- 173
みじん切りチキンカツレツバラ色のおいしい、お子様から大人までのランチに!- 1 時間
- 3 サービング
- 297 Kcal
- 541
チーズ入りチョップドチキンカツレツ手切りでジューシーで柔らかくて驚くほど美味しいです!- 40 分
- 3 サービング
- 474 Kcal
- 482






