アルバニア鶏の胸肉

20分で、中はとても柔らかく、おいしい皮が完成します。アルバニア鶏の胸肉は、温かい前菜またはメインコースとして、あらゆるおかずと一緒にお召し上がりいただけます。基本的に、これらはニンニクとスパイスを加えたチョップドカツレツです。鶏の切り身からさまざまな調味料やハーブを加えて作ることができます。
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アルバニア鶏の胸肉
カロリー
350kcal
たんぱく質
35g
脂質
21g
炭水化物
8g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 3
400グラム
1大さじ
1大さじ
2ニンニクのかけら
30グラム
味わう

手順

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    アルバニア風に鶏の胸肉を揚げる方法は?これに必要な材料を準備します。準備するには、鶏の胸肉を用意します。鶏肉の他の部分を使用できますが、骨はありません。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏肉を流水で洗い、ペーパータオルで水分を拭き取ります。次に、肉を細かく刻み、広々としたボウルに置きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎの皮をむき、洗って細かく刻みます。みじん切りにした玉ねぎとでんぷんを、みじん切りにした鶏肉の入ったボウルに加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次にマヨネーズと卵を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ニンニクを直接プレス機に通してボウルに入れます。塩とスパイスを加えて味を調えます。スパイスにはパプリカと少量のコショウを使用します。ただし、スパイスは自分の好きなものに置き換えることができます。香りのよい乾燥ハーブを加えることができます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すべての材料を滑らかになるまでよく混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    フライパンを熱し、少量のサラダ油を入れます。肉混合物をスプーンで直接熱い油に入れます。弱火で片面2~3分ずつ焼きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    肉は食欲をそそる黄金色になるはずです。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    アルバニア鶏の胸肉が完成しました!お皿に移してお召し上がりください。さらに、おかず、ソース、野菜サラダなども用意できます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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タチャノチカ2022
22.11.2023
4.7
これはとてもおいしい料理です!これからは定期的にアルバニアの胸肉を料理します!さらに、これには最小限の時間と最も一般的な製品が必要です。鶏もも肉の料理を準備していました。それ以外の場合は、レシピに厳密に従いました。肉を小さな立方体に切ります。ひき肉に卵、片栗粉、マヨネーズを加えて混ぜます。次に、少量の塩を加え、ニンニクをプレス機に通し、ひき肉をもう一度よくこねました。加熱したフライパンに小さなパンケーキの形で置きます。片面を10分、もう片面を蓋の下で焼きました。肉は黄金色のサクサクした皮で覆われていました。そして中は柔らかくてジューシーでとても美味しかったです!素晴らしいレシピをありがとうございました!
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マリーナ
22.11.2023
4.7
レシピが気に入りました。私にしては珍しく、写真通りの仕上がりになりました。すべてレシピ通りに正確に行いました。
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シャールカ@
22.11.2023
4.7
ありがとう!アルバニアの鶏の胸肉は調理が非常に簡単で、料理に縁遠い人でも扱うことができます。主なことは手順に従うことです。鶏の胸肉は文字通りでんぷんで閉じ込められており、柔らかくてジューシーです。大人も子供も気に入りました。もっと頻繁に料理します!

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