雑穀粥（雑穀水入り） - 7 料理レシピ

水かけキビのお粥のレシピは、ボリュームたっぷりでおいしいおかずや甘い料理がたくさんあります。甘いものが好きな人は、フルーツやベリーを添えたキビが好きかもしれません。家族の夕食や休日のテーブルには、ドルジバシリアルからロールを準備できます。また、断食中は、カボチャ入りの赤身の小麦のお粥が空腹感を満たし、体力を増強するのに役立ちます。

小麦のお粥は必ずしも牛乳で作る必要はありません。水の上でも、それほど美味しくて興味深いことがわかります。小麦シリアルには多くの有用な物質が含まれています。シリアルを選ぶときの注意点:

- 調理には、研磨または砕いた穀物が最適です。帯状疱疹は少し苦いでしょう。

- 黄色いキビはおいしいもろいお粥を作ります。より粘度の高い料理を準備するには、明るい色のシリアルを使用することをお勧めします。

- シリアルを選択するときは、その純度と低品質の穀物の存在に注意を払う必要があります。

1. 穀物を選別し、不良穀物を選別します。

2.すすぎ、よく水を切ります。

3. シリアルに水を1:3の割合で注ぎます。

4. 沸騰させて泡を取り除きます。塩を加えます。

5.完全に火が通るまで弱火で煮ます。

6.別に玉ねぎを油で黄金色になるまで炒めます。

7. お粥に玉ねぎと油を加え、よく混ぜます。

主婦が知っておくべき便利なヒント

- シリアルが苦くなり始めた場合は、調理する前にフライパンで少し加熱する必要があります。

- キビをぼろぼろにするには、冷水でよくすすぐ必要があります。

- お粥を調理するのに最適な器具は鋳鉄製の大釜です。

- 温かいお粥にはバターを加える必要がありますが、熱くないでください。