Succo di mirtillo rosso fresco
Tonalità rubino brillante e gusto eccellente con una leggera amarezza. Il succo di mirtillo rosso non è meno salutare del succo di mirtillo rosso, ma a causa del gusto amaro specifico delle bacche non è così popolare. Ho provato diverse proporzioni di zucchero, acqua e frutti di bosco, ma questa ricetta si è rivelata la bevanda più equilibrata. E l'amarezza non è molto evidente e non c'è troppo zucchero.
Calorie
61Kcal
Proteina
1gram
Grassa
0gram
Carboidrati
15gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 4
200g
40g
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 30 minuti
PASSO 1
Lavare i mirtilli rossi, separarli e asciugarli.
PASSO 2
Macinare le bacche con un frullatore.
PASSO 3
Passare al setaccio.
PASSO 4
Versare l'acqua sulle bucce, portare ad ebollizione e far bollire per 5 minuti. Filtrare il brodo.
PASSO 5
Aggiungi il succo di mirtillo rosso e lo zucchero al brodo. Portare a ebollizione e cuocere per altri 1-2 minuti.
PASSO 6
Lasciare in infusione la frutta sotto il coperchio per circa 10 minuti e versare nei bicchieri.
Commenti sulla ricetta
02.09.2023
È per litro d'acqua?
02.09.2023
e di solito aggiungo la purea di mirtilli rossi al brodo filtrato leggermente raffreddato per preservare tutte le vitamine, e al posto dello zucchero metto il miele, questo risulta davvero super salutare. Faccio anche il succo di mirtillo rosso.
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