Algodoncillo

Name: Algodoncillo
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 1.5 L Leche; 2 cucharada Té verde; 2 cucharilla Menta; 2 L Agua; según tu gusto Miel

Una forma eficaz y sabrosa de perder algo de peso. Los días de ayuno con té con leche son buenos para quienes quieren perder peso o mantener su peso normal. Esta bebida es sabrosa y sacia bien el apetito. Pero se recomienda realizar estos días de ayuno no más de una vez por semana. El té con leche también es muy recomendable para las madres lactantes. El té ayuda a digerir la leche y la leche suaviza el efecto de la cafeína. Un día de ayuno con té con leche ayudará a limpiar el hígado, la sangre y normalizar el metabolismo. La única contraindicación: para personas con intolerancia a la leche. ¡Bebe té con leche y mantente saludable!

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Willa Perry

Autora de la receta

Calorías

129Kcal

Proteína

4gramo

Gorda

9gramo

Carbohidratos

9gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 8

1.5L

2cucharada

2cucharilla

según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 40 minutos

PASO 1
Prepara leche y té verde. También puedes utilizar té negro de hojas sueltas o té con aditivos de frutas y bayas, pero lo ideal es que el té verde sea más saludable. Puedes hacer una mezcla de té.
PASO 2
Llevar la leche a ebullición. ¡No hiervas!
PASO 3
Dejar enfriar a 70 grados.
PASO 4
Agrega el té y déjalo por 15-20 minutos. Lo principal es no cerrar bien la tapa y no dejarla en el termo para que la leche no se agrie.
PASO 5
Puedes agregar menta para frenar mejor el apetito.
PASO 6
Cepa. Se puede conservar en el frigorífico, nuevamente sin tapar bien.
PASO 7
Beba 1 taza cada 2 horas durante todo el día. Puedes beberlo caliente, tibio o frío. Puede agregar miel al té enfriado al gusto, pero no más de 2 cucharadas por 1 litro. Pero luego será necesario diluir la bebida con agua hervida caliente, porque... Muy dulce. Prefiero beberlo solo. Si el té verde tiene un efecto estimulante en usted, por la noche, antes de acostarse, no lo beba, reemplácelo con otra cosa: té de hierbas, achicoria u otra cosa.
PASO 8
Obligatorio: además del té con leche, es necesario beber 2 litros de agua sin gas, ya que el té con leche tiene propiedades diuréticas, coleréticas y depurativas. Se necesita agua para reponer la falta de líquido en el cuerpo.
PASO 9
1. Un excelente remedio para un día de ayuno.2. Una maravillosa alternativa a la cena: vierta 1 cucharadita de té con 100 ml de agua hirviendo, después de 5 minutos agregue 100 ml de leche.3. Reemplaza cualquier comida o refrigerio para frenar tu apetito.4. Simplemente saludable y sabroso. ¡Bebe té con leche y mantente saludable!

Comentarios sobre la receta.

ellarosa

01.09.2023

4.5

¡Me encanta el té con leche! Te recomiendo otro delicioso té masala con leche y especias.

OLÍCHKA

01.09.2023

4.9

Mmmmm, delicioso! ¡Definitivamente lo cocinaré! Y luego solo tuve uno así en KK.

Testomanía

01.09.2023

4.6

Este té con leche mejora la lactancia. Cuando mis hijos eran bebés, a menudo lo preparaba. Solo al principio el té verde se vertió con una pequeña cantidad de agua hirviendo y, después de un tiempo, con leche hervida caliente. Asegúrese de agregar menta (tiene un efecto lactogénico). En lugar de miel, le agregué azúcar para evitar alergias. Resultó ser un producto muy eficaz.

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