Aufstrich aus Schmelzkäse und Eiern
Ein zarter, schmackhafter und sättigender Brotaufstrich.
Kalorien
151Kcal
Eiweiß
8gramm
Fett
18gramm
Kohlenhydrate
2gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 8Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 15 minSCHRITT 1
Den Käse für 30 Minuten in den Gefrierschrank stellen. Auf einer feinen Reibe reiben.
SCHRITT 2
Die gekochten Eier abkühlen lassen und auf einer feinen Reibe reiben.
SCHRITT 3
Mayo hinzufügen. Ich verwende in diesem Snack am liebsten fettarme Mayonnaise.
SCHRITT 4
Den Knoblauch durch eine Knoblauchpresse pressen.
SCHRITT 5
Alles gründlich vermischen. Mit Schwarzbrot servieren. Guten Appetit!
Ähnliche Rezepte
Klassisches Döner mit HühnchenEin einfaches und schnelles Rezept für köstliches Döner.- 40 min
- 2 Portionen
- 599 Kcal
- 546
In einer Pfanne gebratene Schweinerippchen mit ZwiebelnUnvergleichlich lecker, köstlich, als Hauptgericht und als Vorspeise!- 1 std
- 4 Portionen
- 881 Kcal
- 155
Zucchini im Ofen mit Hackfleisch und KäseSehr lecker, hergestellt aus gewöhnlichen Produkten, für einen Feiertagstisch!- 1 std
- 4 Portionen
- 323 Kcal
- 438
Instant-Kimchi-KohlScharf, am leckersten, zu Fleisch oder Kartoffeln!- 2 tag
- 4 Portionen
- 116 Kcal
- 518
In einer Pfanne mit Knoblauch gebratene AuberginenscheibenDer einfachste und leckerste Snack für alle Gelegenheiten!- 30 min
- 5 Portionen
- 87 Kcal
- 514
Schmalz in einem Glas mit Knoblauch in SalzlakeZart, leicht gesalzen, mäßig scharf. Es schmilzt einfach auf der Zunge!- 5 tag 1 std
- 10 Portionen
- 408 Kcal
- 145
Luftige Kefir-Pfannkuchen, sehr fluffigImmer super flauschig und weich. Unglaubliche Glückseligkeit!- 30 min
- 4 Portionen
- 426 Kcal
- 2569
Zarte Hüttenkäsepfannkuchen mit Eiern in einer BratpfanneSehr zart, sehr lecker, für die ganze Familie!- 25 min
- 6 Portionen
- 350 Kcal
- 697
Tintenfischsalat mit frischer Gurke und EiToller Salat aus leicht zu findenden Zutaten- 25 min
- 4 Portionen
- 264 Kcal
- 253
English
Український
Español
Français
日本語
Italiano
Русский
한국어
Polski
