Salattank am 23. Februar

Ein köstlicher und sättigender Themensalat für den 23. Februar!
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Sadie GriffinSadie Griffin
Autor des Rezepts
Salattank am 23. Februar
Kalorien
355Kcal
Eiweiß
16gramm
Fett
30gramm
Kohlenhydrate
6gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 10

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 1 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Notwendige Produkte.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Die Hähnchenbrust in nicht ganz kleine Würfel schneiden.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Den Käse auf einer groben Reibe reiben.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Teilen Sie die Gurken in mehrere Teile. Schneiden Sie Kreise für zukünftige Panzerräder aus. Legen Sie auch die Ränder der Gurke beiseite.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Den Rest der Gurke in kleine Würfel schneiden.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Brust, Käse, Gurken und Mais vermischen, etwas Mais zum Verzieren beiseite legen.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Mayo hinzufügen.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Gut mischen.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Teilen Sie die Eier in Eigelb und Eiweiß.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Das Eigelb in Würfel schneiden und zum gesamten Salat hinzufügen.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Zur Dekoration das Eiweiß auf einer feinen Reibe reiben.

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    Die Zwiebel so fein wie möglich hacken. Eine Zwiebel zur Dekoration beiseite legen.

  13. SCHRITT 13

    SCHRITT 13

    Fügen Sie Zwiebeln zum Eiweiß hinzu.

  14. SCHRITT 14

    SCHRITT 14

    Den Dill so fein wie möglich hacken. Ein paar Dillzweige zur Dekoration übrig lassen.

  15. SCHRITT 15

    SCHRITT 15

    Fügen Sie der Mischung aus Proteinen und Zwiebeln Dill hinzu.

  16. SCHRITT 16

    SCHRITT 16

    Fügen Sie der Proteinmischung Mayonnaise hinzu.

  17. SCHRITT 17

    SCHRITT 17

    Gut mischen.

  18. SCHRITT 18

    SCHRITT 18

    Legen Sie den Salat auf einen großen Teller und geben Sie ihm eine quadratische Form.

  19. SCHRITT 19

    SCHRITT 19

    Den Salat mit der Proteinmischung bedecken.

  20. SCHRITT 20

    SCHRITT 20

    Befestigen Sie die Gurkenräder am Tank.

  21. SCHRITT 21

    SCHRITT 21

    Die Raupe mit Mais auskleiden.

  22. SCHRITT 22

    SCHRITT 22

    Benutzen Sie die Spitzen der Gurke, um darauf Luken zu machen.

  23. SCHRITT 23

    SCHRITT 23

    Legen Sie die Gurkenhälften als Treibstofftanks bereit.

  24. SCHRITT 24

    SCHRITT 24

    Um eine Kanone herzustellen, füllen Sie eine Frühlingszwiebelfeder mit Spaghetti. Dillzweige vor den Salat legen – Tarnung.

  25. SCHRITT 25

    SCHRITT 25

    Guten Appetit! Glücklicher Verteidiger des Vaterlandes!

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
Ira
01.09.2023
4.7