Quark- und Apfel-Lavash-Umschläge
Schnell, lecker, kalorienarm! Ideal zum Naschen. Versuch es
Kalorien
106Kcal
Eiweiß
7gramm
Fett
6gramm
Kohlenhydrate
6gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 6
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 20 min
SCHRITT 1
Alles was wir brauchen.
SCHRITT 2
In einer Schüssel Hüttenkäse, Sauerrahm und Zucker vermischen.
SCHRITT 3
Lavash in breite Streifen schneiden
SCHRITT 4
Den Apfel in kleine Würfel schneiden.
SCHRITT 5
Als nächstes 1 Esslöffel der Quarkmischung auf den Rand des Fladenbrots geben und einen Apfel darauf legen. Grundsätzlich kann der Apfel sofort mit der Quarkmasse vermischt werden.
SCHRITT 6
Jetzt fangen wir an, jeden Fladenbrotstreifen mit der Füllung zu einem Dreieck zu wickeln.
SCHRITT 7
.
SCHRITT 8
.
SCHRITT 9
.
SCHRITT 10
So ordentlich, allseitig geschlossen, erhalten wir ein Dreieck mit Füllung.
SCHRITT 11
Das sind die Dreiecke, die wir bekommen sollten.
SCHRITT 12
Jedes Dreieck mit Eigelb einfetten und für 10 Minuten bei 180 Grad in den Ofen stellen.
SCHRITT 13
Die Dreiecke sind fertig! Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
15.10.2023
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