Beeren-Smoothie mit Geißblatt

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

Kochzeit: 15 min

1. SCHRITT 1

   

   Wie macht man einen Beeren-Smoothie mit Geißblatt? Bereiten Sie Ihr Essen vor. Um einen Smoothie zuzubereiten, verwenden Sie Sahne mit 10 % Fett

2. SCHRITT 2

   

   Das Geißblatt sortieren, mit Wasser abspülen und auf Papiertüchern trocknen.

3. SCHRITT 3

   

   Nektarinen waschen und trocknen. Auf Wunsch können Sie die Früchte schälen. Entfernen Sie den Kern. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.

4. SCHRITT 4

   

   Geißblatt in eine Mixerschüssel geben, Nektarinen und Zucker hinzufügen.

5. SCHRITT 5

   

   Gekühlte Sahne oder Milch einfüllen.

6. SCHRITT 6

   

   1-2 Minuten glatt rühren.

7. SCHRITT 7

   

   Den fertigen Smoothie in die Gläser füllen und servieren. Apilly Appetit!

Kommentare zum Rezept

Zinaida

28.08.2023

4.9

Sie können verschiedene Beeren verwenden und der resultierende Smoothie wird unterschiedliche Geschmacksrichtungen haben. Probieren Sie diese Option aus – einen Smoothie mit Himbeeren, Blaubeeren und Bananen sowie Joghurt anstelle von Sahne.