참치와 옥수수 샐러드

단계별 준비

요리 시간: 10 분

1. 단계 1

   

   참치와 옥수수 샐러드 만드는 법? 음식을 준비하세요. 참치를 먹으면 자체 주스 나 기름으로 할 수 있으며 샐러드 드레싱에 사용할 수 있습니다. 절인 오이 또는 절인 오이가 적합합니다. 저는 딜을 먹었으니 맛에 따라 다른 딜을 드셔도 됩니다. 때때로 이 샐러드에 양파나 양상추를 추가하기도 합니다.

2. 단계 2

   

   옥수수 통조림 캔을 조심스럽게 개봉해 보세요. 옥수수를 체에 넣어 여분의 액체를 빼냅니다. 준비된 샐러드볼에 옥수수를 원하는 만큼 담아주세요.

3. 단계 3

   

   나머지 음식을 자르기 시작합니다. 모든 재료를 같은 크기와 모양(예: 큐브)으로 자르면 샐러드가 아름답고 깔끔하게 보입니다. 소금에 절인 오이나 절인 오이를 병에서 꺼내어 작은 입방체로 자릅니다. 옥수수와 함께 샐러드 그릇에 다진 오이를 추가합니다.

4. 단계 4

   

   계란을 삶아주세요. 계란을 삶는 방법? 조리 중 계란이 깨지는 것을 방지하려면 찬물에 넣고 약한 불로 조리하세요. 달걀은 끓인 후 9분 정도 삶아준 뒤 찬물을 부어 식혀줍니다. 급격한 온도 변화로 인해 껍질이 더 잘 청소됩니다. 껍질을 벗긴 다음 작은 입방체로 자르고 샐러드에 추가하세요.

5. 단계 5

   

   참치 통조림 캔을 조심스럽게 열고 기름이나 즙을 빼냅니다. 참치를 섬유질로 거칠게 자르거나 분해하십시오. 미리 준비한 재료와 함께 샐러드에 참치를 추가합니다.

6. 단계 6

   

   흐르는 찬물에 신선한 허브를 헹구고 말립니다. 그런 다음 잘게 자르고 샐러드에 추가하십시오.

7. 단계 7

   

   마요네즈, 소금, 갈은 후추를 샐러드에 넣어 맛을 내고 섞습니다. 소금에 주의하세요. 마요네즈는 이미 꽤 짠맛이 나므로 소금을 너무 많이 넣지 마세요.

8. 단계 8

   

   완성된 샐러드에는 참치와 옥수수 통조림을 준비한 후 바로 서빙하세요. 이것은 저녁 식사로 제공되거나 간식 중 하나로 사용할 수 있는 단독 요리입니다.

레시피에 대한 의견

♥ ♥이리나

11.08.2023

4.7

방금 이 샐러드와 사랑에 빠졌어요. 감사합니다. 옥수수 대신 참치와 신선한 오이를 곁들인 맛있는 샐러드도 있습니다.

알리오나

11.08.2023

4.5

참치와 옥수수를 곁들인 간단하고 맛있는 샐러드입니다. 계란이 삶아지는 동안 준비합니다. 오이피클과 단옥수수, 부드러운 생선과 계란의 신맛이 조화를 이룹니다. 점심에는 밥을 메인으로 먹었는데, 이 샐러드와 정말 잘 어울렸습니다. 만찬으로도 괜찮을 것 같아요. 간단하고 빠르고 만족스럽고 맛있습니다.

레릭

11.08.2023

4.7

기름에 참치 샐러드를 만들어서 기름으로 드레싱을 했어요. 매우 맛있고 포만감이 들었지만 칼로리는 그리 높지 않았습니다!