베이컨에 야채 샐러드를 곁들인 틸라피아 zrazy

간단하지만 맛있는 요리법을 찾고 계시나요? 여기요! 나는 그 결과에 매우 만족했습니다! 맛있고 육즙이 많으며 가볍고 기분 좋은 훈제 고기 향이 작은 가정 휴가 동안 우리 가족에게 높이 평가되었습니다! 기업이 쉽고 간단하게 선물합니다!!
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윌로우 시몬스윌로우 시몬스
레시피 작성자
베이컨에 야채 샐러드를 곁들인 틸라피아 zrazy
칼로리
634Kcal
단백질
43gram
지방
30gram
탄수화물
13gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
600그램
30그램
250그램
1큰 스푼
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1그램
1큰 스푼
30그램
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    이미 사랑받고 있는 헝가리의 훈제 삶은 베이컨 TM "오크라이나"

  2. 단계 2

    단계 2

    Telapia 필레를 치십시오. 파이크 퍼치, 대구, 농어와 같은 다른 생선 필레를 사용할 수도 있습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    속을 준비하려면 양파를 잘게 자르고 버터에 부드러워질 때까지 볶습니다. 약간 식히십시오. 강판 삶은 계란, 빵가루, 소금, 후추를 추가합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    혼합. 채우기가 준비되었습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    생선 필레 위에 디저트 스푼을 넣고 말아주세요. 베이컨 스트립으로 감싼다.

  6. 단계 6

    단계 6

    zrazy를 베이킹 접시에 넣으세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    양념을 뿌린다.

  8. 단계 8

    단계 8

    200도로 예열된 오븐에 넣습니다. 좋은 오븐을 사용하여 약 20분 동안 구우면 15분이면 충분합니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    zrazy가 굽는 동안 야채 샐러드를 준비합니다. 북경 양배추를 큰 조각으로 자릅니다. 다진 토마토와 오이, 채소를 추가합니다. 올리브 오일과 레몬즙, 소금, 후추로 맛을 냅니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    접시에 롤을 놓고 발사믹 소스를 뿌립니다. 샐러드를 추가하세요. 접시 가장자리에 칠리 페퍼를 뿌립니다. 원하는 경우 버섯과 함께 마요네즈 소스를 제공하십시오. 많이 드세요!

  11. 단계 11

    단계 11

    맥락에서. 피니타! 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment avatar
단 것을 좋아하는 어머니
08.12.2023
4.6
매우 아름답고 덜 맛있을 것입니다. 유일하게 두려운 점은 조금 기름지지 않을까? :) 베이컨, 그리고 이 바퀴벌레는 지방이 꽤 많아요...

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