우유를 넣은 두꺼운 양질의 거친 밀가루 죽

맛있고 만족스럽고 영양가가 높습니다. 온 가족을 위해. 양질의 거친 밀가루 죽은 아침 식사에 좋은 매우 부드럽고 가벼운 요리입니다. 이 죽은 근무일의 좋은 시작입니다. 매우 쉽습니다. 그러므로 단순히 실패할 수는 없습니다.
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
우유를 넣은 두꺼운 양질의 거친 밀가루 죽
칼로리
175Kcal
단백질
5gram
지방
5gram
탄수화물
27gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
400ml
2큰 스푼
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    우유로 두꺼운 양질의 거친 밀가루 죽을 만드는 방법? 죽을 준비하려면 설탕과 양질의 거친 밀가루와 같은 대량 재료를 측정하십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    작은 국자나 작은 냄비에 필요한 양의 우유를 붓습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    설탕과 소금 한 꼬집을 넣으세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    차가운 우유에 세몰리나를 붓고 불에 올려 따뜻하게 데워주세요. 계속 저으면서 가열합니다. 나는 양질의 거친 밀가루 죽을 만들 때 항상 차가운 우유에 양질의 거친 밀가루를 부어 넣습니다. 동시에 완성된 죽에는 덩어리가 하나도 없습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    가열하면서 죽이 걸쭉해지기 시작하는 것을 볼 수 있습니다. 끓여서 1-2분 동안 요리하세요. 그런 다음 불을 끄고 스토브에서 죽을 제거하고 죽을 뚜껑으로 덮으십시오. 5분 더 기다리세요. 완성 된 죽은 양조하고 조금 쉬어야합니다. 그런 다음 죽을 접시에 담아 서빙하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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나탈리아 M
24.10.2023
4.9
사실, 아침에 먹는 죽은 하루의 멋진 시작일 뿐입니다! 그래서 오늘 나는 우유와 함께 영양가있는 두꺼운 세밀나 죽을 요리했습니다. 이 레시피에 나오는 요리 방법이 정말 마음에 들었습니다. 차가운 우유에 양질의 거친 밀가루를 부으면 죽이 덩어리없이 나옵니다. 내 딸이 그들을 사랑하지만). 이제 이렇게 요리해보겠습니다. 오늘의 죽은 우유 3.2%를 섭취했습니다. 그리고 내가 가지고 있던 양질의 거친 밀가루는 거칠게 갈아졌습니다. 액체를 잘 흡수하는 것으로 나타났습니다. 죽이 정말 두꺼워졌습니다. 버터와 링곤베리를 보충했어요. 감사합니다! 죽은 맛있고 크림 같고 포만감이 듭니다!
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야나
24.10.2023
4.9
어린 시절 가장 좋아하는 죽! 레시피 감사합니다
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타니아시
24.10.2023
5
아이들과 남편은 이 양질의 거친 밀가루 죽을 아침 식사로 즐겼습니다. 그리고 신선하거나 냉동된 베리는 참신함과 신선함을 더해 줄 것입니다! 정말 맛있었어요. 감사합니다!
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갈리나
24.10.2023
4.9
끓는 우유에 양질의 거친 밀가루를 넣고 동시에 블렌더 털로 저어줍니다. 그리고 덩어리도 없습니다. 설탕과 함께 코코아 가루를 첨가하는 것도 좋아하는데 아주 맛있습니다.

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