오븐에 속을 채운 닭가슴살
단계별 준비
단계 1
오븐에서 채워진 닭 가슴살을 굽는 방법? 요리에 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 닭 가슴살이 크면 3 조각이면 충분합니다. 작다면 4개를 가져갈 수 있습니다.
단계 2
흐르는 물에 각 치킨 필레를 씻고 말리고 세로로 자르되 완전히 자르지는 마십시오. 책처럼 고기를 펼쳐보세요. 닭고기에 소금과 후추를 뿌리고 파프리카 가루를 뿌립니다. 원하는 경우 다른 좋아하는 향신료를 추가할 수 있습니다.
단계 3
소스에 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 소스가 촘촘하고 퍼지지 않도록 두꺼운 사워 크림을 사용하십시오.
단계 4
그릇에 마요네즈, 사워 크림, 갈은 후추를 섞습니다. 모든 것을 잘 섞으세요. 소스를 더 매콤하게 만들고 싶다면 프레스를 통해 마늘 1-2쪽을 추가할 수 있습니다.
단계 5
노출된 가슴살에 소스를 바르고 닭고기를 15~20분 동안 재워두세요.
단계 6
채우기에 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 딜 외에도 파슬리 또는 고수와 같은 다른 허브를 사용할 수 있습니다. 채소를 씻고 말리십시오. 칼로 잘게 썰어서 놔두셔도 되고, 가지 전체를 그대로 놔두셔도 됩니다.
단계 7
토마토를 씻어서 말리고 반원형으로 자릅니다. 이 요리의 경우 소량의 주스와 함께 다육하고 밀도가 높은 토마토를 섭취하는 것이 좋습니다. 토마토를 썰 때 즙이 많이 나오면 물기를 빼고 야채의 안쪽 씨 부분도 잘라주세요.
단계 8
치킨 필레의 전체 표면에 딜 장식을 놓습니다. 닭고기 절반 위에 토마토 4-6조각을 놓습니다(필레 크기와 토마토 자체에 따라 다름).
단계 9
닭고기를 원래 모습으로 복원합니다. 굽는 동안 충전재가 떨어지는 것을 방지하려면 이쑤시개로 필렛 가장자리를 집으십시오.
단계 10
기름칠한 베이킹 접시에 닭가슴살을 넣습니다. 상단에도 식물성 기름을 바르십시오. 소금, 후추, 파프리카를 뿌린다. 180°C로 예열된 오븐에 닭고기가 담긴 팬을 넣고 약 40~45분간 굽습니다. 시간과 온도는 대략적인 수치이므로 오븐의 작동 특성에 따라 결정하세요.
단계 11
완성 된 토마토로 채워진 닭 가슴살을 오븐에서 꺼내고 이쑤시개를 모두 제거하세요. 접시에 옮기고 부분적으로 잘라서 제공하십시오. 많이 드세요!
레시피에 대한 의견
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