오징어 커틀릿

이 커틀릿은 일반 흰살 생선 커틀릿과 맛이 매우 비슷합니다. 제가 오징어를 정말 좋아하는데 주로 각종 샐러드에만 넣기도 하고, 반죽에 튀긴 링도 몇 번 만들어 본 적도 있어요. 그런데 이 커틀릿이 오징어로 만들 수 있는 것 중 가장 맛있는 것으로 밝혀졌습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
오징어 커틀릿
칼로리
322Kcal
단백질
28gram
지방
14gram
탄수화물
22gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
120그램
2큰 스푼
0.5티스푼
0.5큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    오징어 커틀릿 만드는 법? 재료를 준비하세요. 오징어 커틀릿을 준비하려면 오징어, 빵가루, 노른자, 식물성 기름, 갈은 후추 및 소금이 필요합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    오징어를 해동하세요. 시체가 깨끗하지 않은 경우 철저히 헹구고 피부와 필름을 제거하십시오. 오징어를 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    믹서기 그릇에 잘게 썬 오징어를 넣고 퓨레로 만듭니다. 고기 분쇄기를 통과할 수 있습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    오징어에 노른자, 크래커 50g, 갈은 후추, 소금을 추가합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    혼합물을 다시 갈아주세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    젖은 손으로 결과물로부터 작은 둥근 커틀릿을 만듭니다. 남은 빵가루에 오징어 커틀릿을 묻혀주세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    프라이팬에 식물성 기름을 가열합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 커틀릿을 중간 불로 양쪽에서 3-4분 동안 볶습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    허브로 장식한 커틀릿을 뜨겁게 제공하세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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밀라
10.11.2023
5
나는 생선 커틀릿, 특히 명태를 좋아합니다. 하지만 꼭 오징어를 먹어볼 거예요. 정말 맛있어 보여요!
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발레리야
10.11.2023
4.7
평일과 휴일 테이블 모두 매우 맛있고 만족스럽습니다! 오징어 커틀릿은 주목할만한 요리입니다. 나는 내 경험을 통해 이것을 확신했습니다. 식힐 시간도없이 테이블에서 빨리 사라집니다. 어른과 어린이 모두 그들을 사랑합니다. 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!