마녀의 가마솥에서 마법사의 저녁 식사

매우 특이하고, 축제적이고, 맛있고, 흥미롭습니다. 조리법은 할로윈을 준비하는 데 흥미 롭습니다. 매우 독특하고 비표준적인 야채는 요리 과정을 기억에 남게 만듭니다. 휴일에는 아이들과 함께 요리하는 것이 특히 흥미 롭습니다.
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에밀리 토마스에밀리 토마스
레시피 작성자
마녀의 가마솥에서 마법사의 저녁 식사
칼로리
569Kcal
단백질
40gram
지방
27gram
탄수화물
54gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 8
1.5킬로그램
1킬로그램
400그램
1킬로그램
1킬로그램
2맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 2 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    요리를 준비하기 전에 재료를 준비해야 합니다. 긴 조각으로 자른 황소 심장

  2. 단계 2

    단계 2

    보라색 고구마 반지

  3. 단계 3

    단계 3

    고리에 검은 피망

  4. 단계 4

    단계 4

    양파를 반 고리로 만듭니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    먼저 가마솥에 기름을 붓고 센 불로 가열합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    그런 다음 고기가 잘리고 가마솥의 강도를 방해하지 않도록 심장을 부분적으로 추가합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 심장을 볶습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    다음으로 양파를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 섞고 볶습니다. 그런 다음 맛에 향신료를 추가하십시오.

  8. 단계 8

    단계 8

    가마솥에 검은 피망을 붓고 양념을 섞어 섞습니다. 고추를 약 5분 동안 끓이세요.

  9. 단계 9

    단계 9

    다음으로 토마토를 가마솥에 붓고 동일한 작업을 수행합니다. 가마솥을 사용한 다음 절차는 소화와 함께 수행되므로 약 5 분 동안 끓인 후 열을 최소한으로 줄입니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    아티초크를 가마솥에 넣어 익사시킵니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    다음으로 가마솥에 담긴 재료 표면에 고구마와 감자를 올려주세요. 뚜껑을 덮고 감자가 익을 때까지 약 25분간 끓입니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    지정된 시간이 지나면 요리가 준비됩니다.

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