당근과 사과를 곁들인 간단한 PP 무 샐러드

단계별 준비

요리 시간: 10 분

1. 단계 1

   

   무, 당근, 사과로 간단하고 건강한 샐러드를 만드는 방법은 무엇입니까? 우선, 필요한 모든 재료를 준비하세요. 구성 요소의 수량은 마음대로 늘리거나 줄일 수 있습니다. 물론 완성된 샐러드의 맛은 어떤 종류의 사과를 사용하느냐에 따라 크게 달라집니다. 달콤하고 신맛이 나는 품종이 있으면 레몬 주스를 최소한으로 사용하십시오.

2. 단계 2

   

   야채 껍질을 벗기십시오. 무, 당근, 허브, 사과를 흐르는 물에 헹구고 종이 타월로 말려 남은 물기를 제거합니다.

3. 단계 3

   

   무를 굵은 강판에 갈아서 깊은 그릇에 담습니다.

4. 단계 4

   

   당근도 잘게 썰어 무에 넣습니다.

5. 단계 5

   

   사과를 먼저 껍질을 벗길 수 있습니다. 나는 비타민이 많이 함유되어 있기 때문에 피부를 그대로 두는 것을 선호합니다. 사과를 갈아서 나머지 재료를 넣고 즉시 갓 짜낸 레몬 주스를 뿌립니다. 레몬은 사과가 어두워지는 것을 방지하여 샐러드가 더욱 맛있어 보일 것입니다.

6. 단계 6

   

   샐러드 위에 식물성 오일이나 올리브 오일을 붓고, 필요하면 소금을 넣어 맛을 낸 다음 올스파이스 한 꼬집이나 갈은 후추를 추가합니다.

7. 단계 7

   

   준비된 샐러드를 저어주고 소금, 신맛 및 기름이 충분한 지 확인하고 필요한 경우 누락 된 구성 요소를 추가하십시오. 신선한 다진 허브로 샐러드를 장식하십시오. 딜, 파슬리 또는 파가 완벽합니다. 나는 또한 몇 개의 붉은 양파를 추가합니다. 완성된 요리를 장식하고 무, 당근, 사과와 잘 어울립니다.

8. 단계 8

   

   샐러드를 갈아서 한국산 당근을 만들 수도 있고, 신선한 허브 대신 냉동 허브를 사용할 수도 있습니다.

레시피에 대한 의견

엘레나1961

07.11.2023

4.6

안타깝게도 파가 없었기 때문에 샐러드에 색을 더했을 텐데, 파가 없어도 맛있고 육즙이 많았습니다. 일반 강판을 사용하여 야채를 갈았는데 조금 더 부드러운 것 같습니다. 레시피 주셔서 감사합니다, Zhemchuzhina.

마리나

07.11.2023

4.8

죄송해요 레시피 대신에 '블라인드 치킨'을 넣었어요.

인나

07.11.2023

4.9

감사합니다! 그리고 무로 뭘 요리할지 고민했어요! 쉽고 간단하고 맛있어요! 샐러드가 정말 마음에 들었어요!!! 이 레시피로도 요리할 수 있어요

타티아나

07.11.2023

4.6

흥미로운 맛, 기분 좋은 조합, 아름다운 색상 구성. 바로 "나의"샐러드입니다! 그것을 먹고 나서야 문득 깨달았습니다. 무는 안 먹었고 마르겔란 무는 (비록 맛도 비슷하지만) 다음에는 더 잘할 거라는 생각이 들었습니다.

은

07.11.2023

5

나는 이 샐러드를 매우 기쁘게 준비합니다. 봄이 되어서 비타민이 더 필요합니다. 이 샐러드는 영양을 보충하는 데 도움이 될 것입니다. 일반적으로 생야채와 과일로 만든 샐러드가 가장 건강합니다. 그리고 이것은 특히 매우 육즙이 많고 상쾌하며 믿을 수 없을만큼 맛있습니다! 가끔 꿀로 양념해서 디저트로 먹기도 해요.